立秋必備！吃出好身材的10款減脂水果

#這樣吃就能減脂立秋必備！吃出好身材的10款減脂水果|||秋天以過大半，減脂計劃也要升級啦！ 發(fā)現(xiàn)10種超級給力的水果，不僅美味還能幫助燃燒脂肪，簡直是秋日減脂小能手！ · 1? 梨：加速脂肪燃燒，秋季潤肺降燥。 2? 杏：豐富營養(yǎng)素，消腫補血。 3? 蘋果：低卡高纖維，吃飽不胖。 4? 櫻桃：補鐵美顏，女孩最愛。 5? 柚子：低熱量，美白又減脂。 6? 木瓜：減少脂肪堆積，消水腫利器。 7? 藍(lán)莓：抗氧化，促進新陳代謝。 8? 葡萄：低升糖水果，減脂期間放心吃。 9? 葡萄柚：抑制食欲，改善便秘 丑橘：膳食纖維含量高，清腸消食。 · 每吃一種，都感覺自己離小蠻腰又近了一步！跟著營養(yǎng)師從這10種神奇水果開始，一起變美吧！@點小胖#減脂# #減肥#減脂吃這些 #立秋#又該減肥了##好身材# #大基數(shù)減肥# #減肥

發(fā)布于9月4日 23:47

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