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2023北京半馬訓練營:家佳康攜手奧運冠軍王麗萍與醫(yī)師跑團 分享備戰(zhàn)健康攻略

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 09:04

原標題:2023北京半馬訓練營:家佳康攜手奧運冠軍王麗萍與醫(yī)師跑團 分享備戰(zhàn)健康攻略

這個春天各地馬拉松賽事如潮水般回歸,盡情奔跑的生活終于回來了。萬眾期待的2023北京半程馬拉松,在4月3日的官方新聞發(fā)布會中,也正式進入倒計時。作為賽事官方指定肉品,在收獲賽事組委會授牌的同時,“一口就愛上”的家佳康,也將首次攜手北京半馬,用安全更健康的盒裝冷鮮豬肉產(chǎn)品帶來全新健康肉食理念。

秉持為消費者帶來安全更健康的生活體驗,4月8日,2023北京半馬正賽前夕,家佳康攜手奧運競走冠軍王麗萍、北京半馬官方醫(yī)師跑團團長朱希山,貼心為家佳康跑團成員們帶來“健康營養(yǎng)訓練營”,以專業(yè)守護安全和健康,為北京半馬注入優(yōu)脂能量。

活動現(xiàn)場,一眾跑者在專業(yè)指導下,積極學習消化、以賽代練,在進一步提升跑步技巧的同時,也強化了健康運動的意識。跑者們表示,此次活動受益匪淺,了解到自己過往跑步中的錯誤習慣,經(jīng)過有效調整,有信心此次半馬再創(chuàng)佳績。

賽前訓練營含“肉”量十足

活動現(xiàn)場,王麗萍、朱希山接受授牌,正式成為2023北京半程馬拉松——家佳康跑團名譽團長。

作為奧運競走冠軍,王麗萍近年來一直從事馬拉松運動推廣。此次家佳康健康營養(yǎng)訓練營,王麗萍為家佳康跑團成員帶來了一堂生動的馬拉松賽前備戰(zhàn)“大師課”。

王麗萍親身示范,并指導跑者從頭到腳,全身性調整跑步姿勢。現(xiàn)場跑者興趣盎然地參與互動,積極互動交流。

北京醫(yī)師跑團,是2023北京半馬官方指定邀請的賽事醫(yī)療保障力量。作為北京大學第一醫(yī)院腫瘤科的副主任醫(yī)師、北京醫(yī)師跑團團長、北京市田徑運動協(xié)會副會長、中國馬拉松委員會醫(yī)療組副組長,朱希山同樣也是一位資深馬拉松運動愛好者。

朱希山從專業(yè)和跑者角度,現(xiàn)場分享了常見的因訓練、拉伸不足可能引起的運動肌肉損傷。

在活動現(xiàn)場跑者看來,這種分享可謂一場及時雨,因為日常缺乏專業(yè)指導,以追求安全和健康為目的的運動健身,反而會帶來諸多傷痛困擾。5公里實戰(zhàn)跑后,由奧運競走冠軍王麗萍帶領的共同拉伸環(huán)節(jié),也因此收獲跑者們的熱烈好評。

中糧家佳康相關負責人表示,家佳康希望能借助北京半馬,在服務于每一位跑者的同時,向廣大消費者傳遞安全更健康的肉食理念和生活方式。享用健康肉食,享受健康生活。此次訓練營活動就是對上述理念的踐行。

優(yōu)脂能量助刷北馬PB

“跑到最后幾圈的時候,就能聞到飄溢出來的肉香,不自覺的又加快了配速?!迸苷咄跸壬L趣地表示,古有曹操望梅止渴,今有家佳康好肉助力PB突破(注:personal best 個人最好成績)。

此次家佳康健康營養(yǎng)訓練營活動中,王麗萍還分享了馬拉松運動的健康營養(yǎng)飲食搭配。在王麗萍看來,運動后的暴食和節(jié)食均不可取,因人而異的營養(yǎng)均衡才是運動后的最佳搭檔。

拉伸結束后的跑者們,迫不及待地前往品鑒區(qū)品嘗具有谷物清香的家佳康亞麻籽豬烤肉,一邊交流剛才實戰(zhàn)跑步的心得和體會,一邊感嘆“家佳康的肉果然是一口就愛上”。

家佳康現(xiàn)場為跑者們烤制的亞麻籽豬肉,富含家佳康同類同部位普通豬肉6倍以上的α-亞麻酸。豐富的α-亞麻酸不僅能讓人體多不飽和脂肪酸更均衡,還能調節(jié)情緒,維持正常的心臟功能和血壓,預防動脈粥樣硬化等心血管疾病,更能代謝分解出多達十幾種風味成分,完美提供了我們日常生活中需要的優(yōu)質脂肪和蛋白質。

作為中糧集團旗下的全產(chǎn)業(yè)鏈肉類業(yè)務平臺,家佳康始終秉持“引領行業(yè)安全標準、保障國民肉食安全”的經(jīng)營理念,致力于將安全更健康的高品質肉品傳遞至千家萬戶,用“一口就愛上”的盒裝冷鮮豬肉讓更多消費者暢享健康生活。

據(jù)悉,家佳康在4月16日北京半馬正賽當天,還將為參賽跑者提供包括賽道拉拉隊助力、終點賽后拉伸等系列賽事服務,更有冠軍領獎臺體驗、微縮龍門同步賽事成績打卡、號碼牌塑封、專業(yè)拉伸輔助等趣味互動。

家佳康還將與北京醫(yī)師跑團共同守護跑者賽事安全,為北京半馬跑者注入健康優(yōu)脂能量,實現(xiàn)自我成績突破。

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