女性朋友在懷孕后，體質(zhì)和抵抗力往往都會下降，和懷孕前大不相同。這樣就需要準媽媽們在平時的生活中要多加注意自己的身體，注意多休息和健康的飲食。而對于飲食方面，也會有不少的禁忌，很多東西都不能吃或不能多吃。小編今天來給大家科普一些中醫(yī)懷孕飲食禁忌，讓妊娠期的女性朋友多了解一些這方面的知識。

　　中醫(yī)懷孕飲食禁忌之孕婦禁吃的食物

　　首先，腐爛的食物是絕對絕對不能吃的，例如腐爛后的生姜，會產(chǎn)生一種有劇毒的黃樟素，只要吃一點就會引起肝細胞中毒。對于孕婦來說是非常危險的。

　　其次，沒有清洗干凈的果蔬不能吃，可能會有殘留的細菌和農(nóng)藥，會對孕婦的身體和胎兒造成一定的危害。另外，炒的半熟的，或是生的豆類以及魚蝦肉等，孕婦也是不能吃的，豆類以及豆制品，在未加工成熟時食用容易引起中毒，而生的或半熟的魚蝦肉類中細菌的含量也非常多。

　　最后，那些重金屬含量多的食物，孕婦也是要忌口，不能吃的，例如皮蛋這類含鉛多的，或是旗魚等汞含量過高的肉類。

　　中醫(yī)懷孕飲食禁忌之孕婦要少吃的食物

　　1.螃蟹，螃蟹性寒涼，雖然并不是絕對不能吃，但是作為孕婦來說，還是要少吃一些為好，尤其在對螃蟹的選擇上，要選擇新鮮干凈衛(wèi)生的才行。

　　2.柿子，孕婦可以少量食用柿子，但是不能空腹吃，或者是吃那些未完全成熟的柿子，容易導致其所含的物質(zhì)與胃酸反應，從而產(chǎn)生胃柿結(jié)石。

　　3.動物肝臟，由于動物肝臟中維生素A的含量比較豐富，因此孕婦可以適量吃一些，但是如果食用過量，則容易造成胎兒畸形等不良后果，因此要盡量少吃一些。

　　關(guān)于中醫(yī)懷孕飲食禁忌小編的介紹就是這些了，各位準媽媽要了解清楚并記住哦，千萬不要因為貪嘴而隨便亂吃東西，否則一旦出現(xiàn)不良的后果可就追悔莫及了。大家在備孕時就可以多了解相關(guān)的飲食和健康知識，這樣對于懷孕以后的生活能夠有一個正確的指導，以保障生下一個聰明健康的寶寶。

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