一般沒(méi)有手腫了快速消除這個(gè)說(shuō)法，手腫了可能和睡前喝水過(guò)多、不良姿勢(shì)、過(guò)敏、手部外傷、腎小球腎炎等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院完善檢查，確定具體引起原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)性的方法消除手部腫脹。

1、睡前喝水過(guò)多：睡覺(jué)前如果喝的水較多，會(huì)對(duì)身體的正常水液代謝產(chǎn)生不良干擾，導(dǎo)致體液治療情況較為明顯時(shí)，可能會(huì)引發(fā)手部、面部等腫脹情況，此時(shí)首先要做的就是避免在睡覺(jué)前喝水過(guò)多，然后適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)排出尿液維持正常水液代謝，改善身體腫脹情況，選擇飯后散步、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)都可以，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間注意保持在30分鐘以上。

2、不良姿勢(shì)：坐著時(shí)一側(cè)手臂支撐頭部或者睡覺(jué)時(shí)壓住一側(cè)手臂的時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)嚴(yán)重影響手部的血液循環(huán)，導(dǎo)致手臂形成水液潴留，出現(xiàn)手部腫脹、麻木等現(xiàn)象，此時(shí)要改善不良姿勢(shì)，同時(shí)按摩腫脹的一側(cè)手臂3~5分鐘，使血液循環(huán)速度得到增快后，手腫的情況通常是可以快速消除的。

3、過(guò)敏：吃了某些食物、藥物或者手部皮膚接觸了花粉、動(dòng)物皮毛等，引起了手部過(guò)敏反應(yīng)，此時(shí)手部皮膚在變態(tài)反應(yīng)的作用下，可能會(huì)引起毛細(xì)血管擴(kuò)張或者局部水腫情況，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物阻斷過(guò)敏，然后使用冰袋或者冰毛巾冷敷手腫部位5~10分鐘，改善上述情況。

4、手部外傷：手部皮膚被寵物抓傷或者被樹(shù)枝，鐵器等堅(jiān)硬物質(zhì)劃傷，手部皮膚組織受到明顯的破壞，產(chǎn)生的一些炎癥反應(yīng)，可能會(huì)引起皮膚腫脹、疼痛、出血等，應(yīng)該遵醫(yī)囑使用消炎、止痛藥物，促進(jìn)損傷皮膚修復(fù)，使腫脹情況得到明顯改善，常用藥物有紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。需要注意的是，被寵物抓傷時(shí)要配合醫(yī)生接種狂犬病疫苗。

5、腎小球腎炎：這是臨床中比較常見(jiàn)的腎臟疾病，炎癥病容易影響腎臟正常功能，代謝廢物的排泄能力減退容易打破身體液體平衡，此時(shí)容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體液潴留性水腫，可能會(huì)出現(xiàn)的水腫部位包括手部、臉部等，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸環(huán)丙沙星片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物，有效治療腎小球腎炎，使局部水腫情況得到快速消除。

出現(xiàn)手腫情況，要根據(jù)自身的狀況遵醫(yī)囑治療，并觀察癥狀變化，如果不適癥狀沒(méi)有明顯減輕或者又出現(xiàn)了新的癥狀表現(xiàn)，可能是處理方法不對(duì)，應(yīng)該馬上咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整針對(duì)性治療方案。

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