方便面卡路里

2023-08-29?? 2713

病情描述：

方便面卡路里

醫(yī)生回答：

泡面的熱量還是很高的,每100克泡面所含的熱量大概在500大卡左右。泡面吃多了會(huì)導(dǎo)致這些熱量在體內(nèi)堆積,從而引發(fā)脂肪層增厚,引發(fā)肥胖。而方便面本身屬于油炸食品,其中含有大量的油脂,吃多了會(huì)引起血脂升高,不利于身體健康。可在日常飲食中少量食用方便面,或在方便面中加入更多的新鮮蔬菜,以減少對(duì)方便面的危害。

2023-08-29

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