獼猴桃榨汁可以適當(dāng)加入冰糖、蜂蜜、牛奶、檸檬、百香果等物質(zhì)，口感會(huì)更好，但一般不建議過(guò)多。

1、冰糖

獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，榨汁時(shí)加入冰糖可以改善口感，還可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意控制攝入量，以免出現(xiàn)血糖升高的情況。

2、蜂蜜

獼猴桃榨汁時(shí)加入蜂蜜可以改善口感，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。但注意不能過(guò)多飲用，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

3、牛奶

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，榨汁時(shí)加入牛奶可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)鈣的吸收。但需要注意，對(duì)牛奶過(guò)敏的人群不建議飲用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

4、檸檬

檸檬中富含豐富的維生素C、維生素B1、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、開(kāi)胃等功效，獼猴桃榨汁時(shí)加入檸檬可以有效改善食欲不振、消化不良等不適。還要注意，患有胃腸道疾病、胃酸分泌過(guò)多等患者不宜飲用，以免加重病情。

5、百香果

百香果中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效，榨汁時(shí)適量加入百香果可以有效促進(jìn)消化吸收，還可以改善便秘、口干等不適。

此外?；颊咴陲嬘玫臅r(shí)候一定要控制好用量，避免食用過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。若出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

相關(guān)知識(shí)

聚小美鮮榨獼猴桃汁：源自自然，滋養(yǎng)生活
孕婦吃獼猴桃的禁忌
獼猴桃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？ 獼猴桃有什么養(yǎng)生功效？
【獼猴桃怎么吃減肥】獼猴桃怎么切
獼猴桃怎么吃更健康
健康果蔬汁——獼猴桃秋葵豆飲
獼猴桃,水果,膳食
老人吃獼猴桃有什么好處
水果,獼猴桃
獼猴桃減肥效果好嗎

網(wǎng)址: 獼猴桃榨汁加什么好喝 http://m.gysdgmq.cn/newsview765196.html