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紅豆薏米茶的作用功效

汪永紅主任醫(yī)師中醫(yī)科

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第39

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

紅豆薏米茶的作用功效：（1）利水消腫，清熱利尿：可以一定程度上改善腎功能，幫助排除體內(nèi)多余的水分，對(duì)于浮腫的癥狀也有改善功效。（2)健脾祛濕，潤(rùn)腸通便： 有利腸胃運(yùn)化，祛除滯留人體內(nèi)的水液，可調(diào)理改善濕氣較重、脾胃虛弱的問(wèn)題，同時(shí)肥胖人群服用也有幫助。（3）營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)， 美容養(yǎng)顏：可幫助防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。改善皮膚粗糙、面部粉刺、色素斑點(diǎn)等，使皮膚光滑、皺紋減少等。（4)有利于增加營(yíng)養(yǎng)和免疫力：紅豆和薏米中都有豐富的營(yíng)養(yǎng)，富含維生素、礦物質(zhì)等。薏米中含有的硒元素，可以幫助增強(qiáng)人體抵抗免疫能力。

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