50分鐘按摩+熱敷

針對性的按摩不同部位，通過按壓、揉捏、拍打、推拿等多種手法，深入放松肌肉和刺激經(jīng)絡穴位，有效緩解因長期伏案工作、久坐引起的肩頸酸痛、頭痛和頸椎疲勞；同時有助于緩解壓力和肌肉僵硬，帶來全身的輕松感。

60分鐘或80分鐘精油開背+中式推拿

慢慢生活館精心研制的招牌按摩，精油開背的溫和與中式推拿的力量相結合，既能通過精油的滲透讓肌膚和身體得到滋養(yǎng)，也能借助推拿的技法調(diào)理經(jīng)絡，促進體內(nèi)“氣”的循環(huán)流動，護理后使得身、心、靈三位合一，精神輕盈。

70分鐘熱石·全身精油舒壓SPA

火山熱石的溫熱能深入放松肌肉、促進血液循環(huán)。精油加速代謝和淋巴排毒，幫助身體恢復活力，消除疲勞感。搭配按摩的柔滑手法，對全身經(jīng)絡進行舒緩疏通，有助于驅(qū)除寒氣和毒素，消除疲勞，全方位身心放松、重獲活力。

90分鐘全身淋巴疏通SPA

結合精油和按摩手法，幫助身體排濁護理。技師會使用輕柔的按壓、推、揉等手法，沿著身體的淋巴走向，促進淋巴液的流動。精油則通過皮膚吸收，進一步增強排濁效果，同時帶來舒緩身心的作用。

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