橄欖油對(duì)成年人、老年人和兒童的好處太多了，適合每天食用

世界權(quán)威營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)
常吃橄欖油，用橄欖油代替不好的飽和脂肪
可以美容護(hù)膚、緩解胃部不適、預(yù)防膽結(jié)石
它還是天然的通便劑哦

橄欖油還可以緩解關(guān)節(jié)炎、緩解感冒、咽喉腫痛與咳嗽
預(yù)防結(jié)腸癌…

橄欖油與兒童

常用橄欖油為孩子烹調(diào)食物
不僅有助于孩子的大腦發(fā)育
還能幫助孩子胃腸道消化

在孩子感冒時(shí)使用
可以幫助孩子緩解咽喉腫痛與咳嗽

橄欖油與老年人

很多老年人都有胃部不適及消化道疾病的困擾
日常食用橄欖油不僅可以促進(jìn)消化，更能緩解胃部不適

它可以減輕引發(fā)胃潰瘍的胃酸，刺激膽汁分泌
從而改善消化系統(tǒng)

另外橄欖油還可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
降低血管系統(tǒng)炎癥，防止記憶衰退

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