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吃左旋肉堿對減肥是輔助作用嗎?有效果嗎?影響月經(jīng)嗎?

會員40776907男31歲已回復(fù)

吃左旋肉堿對減肥是輔助作用嗎?有效果嗎?影響月經(jīng)嗎?

喝荷葉減下了不少

吃左旋肉堿,會影響月經(jīng)嗎?

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

高天虎主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院外科三級甲等

擅長：骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生,骨折,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)脫位,壓...

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問題分析：你好，吃左旋肉堿對減肥效果一般，有可能影響月經(jīng)周期的
意見建議：平時減肥以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂觀的心情。適當(dāng)?shù)难a充維生素礦物質(zhì)等。

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侯宏娟護(hù)士太原市建工局醫(yī)院婦產(chǎn)科一級甲等

擅長：月經(jīng)失調(diào)性不孕癥,不排卵,輸尿管狹窄

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問題分析： 您好，如果想減肥，不要過于節(jié)食，更不要吃減肥藥，對身體是有害的，尤其是你又有心律不齊，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心，吃左旋肉堿過多影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
意見建議：注意避免暴飲暴食，少食甜食，避免零食的過多食用，禁忌睡前進(jìn)餐，適當(dāng)多活動活動，合理安排飲食起居，避免早睡晚起，任何藥物減肥都有副作用，　減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的

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月經(jīng)很容易會受到藥物，食物，天氣等各方面的影響。而且只要里面含有大量的激素，這類藥物對人體是非常不好的。減肥藥很容易會影響身體內(nèi)的部分器官功能造成損傷，從而使人體的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致了月經(jīng)的紊亂。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

月經(jīng)期間不適合減肥，月經(jīng)本身會導(dǎo)致身體不適，免疫力下降，甚至出現(xiàn)嗜睡和虛弱的癥狀，所以在月經(jīng)期間無論是節(jié)食還是鍛煉都不適合減肥，會加重月經(jīng)不適的癥狀。應(yīng)該盡量避免在月經(jīng)期間減肥，可以選擇在月經(jīng)后第七天開始減肥，可以鍛煉，適當(dāng)?shù)娘嬍硜磉_(dá)到減肥的目的。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

很多女性都覺得經(jīng)期減肥比較有效，最好是在合適的時候進(jìn)行，不然會對經(jīng)期產(chǎn)生不好的影響。女性經(jīng)期的瘦身最好是在經(jīng)期的前兩天和經(jīng)期后一周左右，因為這時候體內(nèi)的激素分泌會促進(jìn)脂肪的迅速燃燒。這時候可以進(jìn)行瑜伽、散步等比較溫和的有氧運動，一天最少要堅持半個多小時，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。平時要多吃一些富含植物纖維的蔬菜、水果、燕麥等，同時要注意飲食的調(diào)理，在月經(jīng)期間盡量避免食用過多的甜食和肥甘厚膩的食物，這樣可以促進(jìn)胃腸的蠕動，從而降低脂肪的積累。女性經(jīng)期不能通過節(jié)食來達(dá)到減肥的效果，因為它很容易引起月經(jīng)不正常。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

如果采取科學(xué)的減肥方法，月經(jīng)期間一般是可以減肥的；如果采取不科學(xué)的減肥方法，一般不建議月經(jīng)期間減肥?？茖W(xué)的減肥方法通常是控制飲食加適當(dāng)運動，這種情況下，一般不影響女性的月經(jīng)情況，可堅持減肥。但如果女性采取不科學(xué)的減肥方法，不如過度節(jié)食或過度運動，由于月經(jīng)期間機(jī)體免疫力低下，經(jīng)血流出，可造成體質(zhì)虛弱，這種情況下，不建議女性在月經(jīng)期間減肥，以免加重身體不適感，如周身乏力倦怠、食欲減退等，過度運動還可造成經(jīng)血量增加，有貧血、低血糖的風(fēng)險。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

月經(jīng)期間是不建議減肥的，在月經(jīng)期間，患者會排出經(jīng)血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體虛弱、抵抗力下降等現(xiàn)象。如果在此時減肥，可能會導(dǎo)致患者的身體受到比較嚴(yán)重的刺激，不利于患者的健康。
患者在月經(jīng)期間，需要合理飲食，多吃一些含鐵的食物，如牛肉、雞蛋、豬肝等，保證體內(nèi)營養(yǎng)的供應(yīng)。如果患者存在減肥的需求，則可以在月經(jīng)過后，再開始健康的減肥，積極進(jìn)行運動。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

月經(jīng)期間可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)身體鍛煉來減重，但不主張節(jié)食減肥。注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果如油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜等。忌食辛辣冷涼食物，少吃油炸或高脂肪食物，每天堅持快走或慢跑，每次40分鐘，也可做瑜伽練習(xí)，保持充足的睡眠。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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