首頁資訊【小康頭條】1個(gè)月1700多例？ “脆皮大學(xué)生”敲響健康的警鐘！

【小康頭條】1個(gè)月1700多例？ “脆皮大學(xué)生”敲響健康的警鐘！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 11:35

最近

“脆皮大學(xué)生”一詞走紅網(wǎng)絡(luò)

僅2023年9月一個(gè)月

鄭州一家醫(yī)院急診科

接診了1700多名18到25歲的年輕人

“有外傷、腹痛、胸悶，

過度換氣綜合征等”。

▲“脆皮”大學(xué)生話題引發(fā)關(guān)注。圖源：新浪微博

雖然年紀(jì)輕輕

但是身體小毛病卻不少

有點(diǎn)脆弱

“脆皮大學(xué)生”

成為了大學(xué)生群體自嘲新標(biāo)簽

比如下面這種情況

↓↓↓

“吃刀削面

太好吃了激動(dòng)大了

心律直接飆到二百?！?/p>

“玩恐怖游戲

嚇到突患高血壓進(jìn)急診?！?/p>

“我伸個(gè)懶腰，脖子扭了……”

“炸個(gè)香腸給自己炸個(gè)二級燒傷?！?/p>

“割衣服標(biāo)簽一下子杵上了

肌腱斷裂?！?/p>

“拔了根頭發(fā)暈倒，

是拔到神經(jīng)了?！?/p>

“上廁所蹲到骨折、

打噴嚏至腰椎間盤突出……”

“刷短視頻憋笑

鼻動(dòng)脈笑裂了

血止不住被送到醫(yī)院……”

“側(cè)躺玩手機(jī)確診斜視?！?/p>

諸如此類事件

讓人意外又哭笑不得

當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)真的變差了嗎?

皮膚、睡眠、情緒問題占主流

據(jù)中國青年報(bào)

《2020中國大學(xué)生健康調(diào)查報(bào)告》

(以下簡稱《報(bào)告》)

86%的大學(xué)生表示

在過去一年中出現(xiàn)過健康困擾

其中，排名前三的分別是皮膚狀態(tài)不好、睡眠不足和情緒問題。

數(shù)據(jù)顯示，有23%大學(xué)生表示過去一年在醫(yī)院被確診為患有疾病。出現(xiàn)最多的三大疾病是口腔疾病、急性腸胃炎和皮膚疾病。

《報(bào)告》顯示，中國大學(xué)生對健康的期待高，并且已經(jīng)開始采取行動(dòng)。中國大學(xué)生心理健康管理意識較強(qiáng)，但缺乏科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)。他們追求健康的生活方式，卻面臨睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面的問題：近八成大學(xué)生最近一年有過失眠困擾?？赡苡捎陔娮釉O(shè)備帶來的各項(xiàng)線上娛樂活動(dòng)占據(jù)了睡眠時(shí)間，影響了大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。

而在運(yùn)動(dòng)方面，六成大學(xué)生為了身體健康而運(yùn)動(dòng)，卻往往因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對提升健康作用短期不明顯而難以堅(jiān)持。飲食方面，營養(yǎng)不均衡是大學(xué)生最大的問題。主要表現(xiàn)為：蔬菜水果吃得太少，食物種類不夠豐富。

▲圖源：卡樂圖片。攝影：寧穎

大學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況

呈逐年下降趨勢

近日，南京航空航天大學(xué)講師朱曉敏在期刊《文體用品與科技》上發(fā)表文章《高校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與研究》，通過對基本數(shù)據(jù)的分析，可以看出目前大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況呈逐年下降的趨勢。

調(diào)查對象數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生的體型表現(xiàn)出一定的性別特征，男生超重和肥胖的比例較高，女生體重較輕的比例較大。營養(yǎng)不良的情況在男孩和女孩之間則沒有顯著差異。女生的肺活量優(yōu)于男生，但總體水平一般。

學(xué)生在100m跑的速度測試中優(yōu)秀比例不足10%，這與目前國家對青少年健康水平的期待有較大差距。而力量測試的優(yōu)秀率則更低，這與測試項(xiàng)目有一定關(guān)系，部分學(xué)生的絕對力量較好，但引體向上測試中的相對力量較弱，也有可能是學(xué)生缺乏練習(xí)而不能正確發(fā)揮自身力量有關(guān)。

文章提到，目前大學(xué)生鍛煉時(shí)間短缺、生活習(xí)慣不健康、規(guī)定的體育鍛煉時(shí)間內(nèi)注意力不集中。提高我國大學(xué)生身體素質(zhì)迫在眉睫，需要著重培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識、豐富戶外活動(dòng)，倡導(dǎo)飲食均衡、營養(yǎng)合理，特別是合理安排作息時(shí)間。

對此不少網(wǎng)友也表示

生活作息太重要

年輕人更要注重身體健康!