任一種肥胖,都是由于陰陽失調(diào),循環(huán)不暢,中醫(yī)稱之為“淤”,肉塊淤積在一起,人就會發(fā)胖,需要從根源調(diào)理。

人人肥胖,都有原因,遺傳只占20%左右,其余80%是后天因素,不管是先天還是后天,只要不是病理性的(因為生病時服用某些藥物導致的肥胖),都是可以瘦下來的,當然要講究方法。

此方式很簡單,味道更好,只需八味藥材,還可在煲湯時放入湯中,我叫它吸油湯,這方不單講究材料配比,也是結(jié)合人體五行的配伍。

茯苓山藥重瓣玫瑰花綠茶荷葉決明子山楂人參

用法:每份湯料加水400ml,煮開后再煮3分鐘。

減肥湯詳解圖片

茯苓:屬地道物質(zhì),質(zhì)優(yōu),又稱云苓,《本草衍義》中記載:茯苓,茯神,能補水潤肺,所以茯苓利水去濕,對減肥有很大的好處。

山藥:山藥可用于治療五勞七傷、去頭面游風、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮等;對于脾虛、氣血兩虛都有好處。

重瓣玫瑰花:“與血,行血,理氣。”美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,調(diào)和肝脾,理氣和胃。以云南金邊玫瑰苞花為上品。

綠茶:火為百病,火降則上清,茶苦而寒,沉也,降也;火則疾去;

荷葉:清熱化濕、清熱清熱、去肝火、排脾濕毒、通肝脾、利運化

決明子:清熱明目、潤腸通便、排肝毒、通暢,有助體內(nèi)氣機升降。

山楂:化食,消肉積,癥瘕,痰飲痞滿吞酸,滯血痛脹。

人參:古往今來,人參一直被認為是百草之王,主要補五臟、安神、定魂魄、久服輕身延年。

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