健康生活方式是指?jìng)€(gè)體或群體在日常生活、工作中實(shí)施的有益于維護(hù)和促進(jìn)健康的行為和習(xí)慣，主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理健康等內(nèi)容。不健康的生活方式不僅會(huì)導(dǎo)致慢性病的發(fā)生，還會(huì)加劇慢性病患者的病情和影響治療的效果，帶來(lái)嚴(yán)重危害。

2023年9月1日是第17個(gè)“全民健康生活方式日”，為進(jìn)一步傳播普及健康生活方式相關(guān)健康知識(shí)，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，貴陽(yáng)市疾控中心聯(lián)合云巖區(qū)衛(wèi)健局、云巖區(qū)疾控中心，開(kāi)展了以“三減三健 從我做起”為主題的現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向群眾宣傳普及鹽、油、糖每日建議攝入量及過(guò)量攝入可能給身體帶來(lái)的危害，免費(fèi)發(fā)放“三減三健”，高血壓、糖尿病健康教育，健康生活方式等健康宣傳折頁(yè)和控鹽勺、控油壺、腰圍尺等宣傳小禮品，對(duì)前來(lái)咨詢(xún)的市民開(kāi)展免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖、專(zhuān)家義診等活動(dòng)，把健康知識(shí)普及到群眾中去。

通過(guò)宣傳，市民群眾對(duì)健康生活方式的核心知識(shí)有了一定的了解，希望以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)更多的身邊人共同關(guān)注健康，掌握健康技能，積極踐行健康文明的生活方式，一起做自己健康的第一責(zé)任人。

來(lái)源：貴陽(yáng)市疾控中心

相關(guān)知識(shí)

全民健康生活方式行動(dòng) “三減三健”從我做起
全民健康生活方式宣傳月：“三減三健”為美好生活加分
國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局關(guān)于開(kāi)展2020年全民健康生活方式宣傳月活動(dòng)的通知
食要“三減” 體要“三健”?全民健康生活方式宣傳月科普義診活動(dòng)舉行
全民健康生活方式日主題宣傳活動(dòng)舉行
南昌市西湖區(qū)開(kāi)展2024年全民健康生活方式宣傳月系列活動(dòng)
2019年全民健康生活方式日行動(dòng)“三減三健”助力健康中國(guó)行動(dòng)
【全民健康生活方式宣傳月】三減三健之“減鹽”——科學(xué)減鹽從我做起
國(guó)家衛(wèi)生健康委開(kāi)展全民健康生活方式宣傳月活動(dòng)
縣衛(wèi)健局組織開(kāi)展全民健康生活方式主題月宣傳活動(dòng)

網(wǎng)址: 三減三健 從我做起——貴陽(yáng)市疾控中心開(kāi)展全民健康生活方式日健康宣傳活動(dòng) http://m.gysdgmq.cn/newsview702183.html