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全民健康生活方式宣傳月：“三減三健”為美好生活加分

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 02:35

　　每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年活動(dòng)的主題是“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”。為進(jìn)一步傳播和普及健康知識(shí)，提高全民健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。近日，六師疾控中心聯(lián)合芳草湖農(nóng)場(chǎng)分院在迎賓西街社區(qū)開(kāi)展“全民健康生活方式日”宣傳活動(dòng)。

　　“通過(guò)這些點(diǎn)滴的，居民好掌握的一些基本的健康知識(shí)，讓他們掌握好的生活習(xí)慣，成為自己健康的守門人?！绷鶐熂部乜瓶崎L(zhǎng)趙靜說(shuō)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員通過(guò)擺放展板、發(fā)放宣傳資料和健康宣傳品、開(kāi)展健康教育講座、有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答等方式，向居民們普及健康生活方式相關(guān)方面的知識(shí)，工作人員重點(diǎn)從“減油減鹽減糖”和“健康口腔、健康體重、健康骨骼”幾方面做了詳細(xì)宣傳，倡導(dǎo)居民合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，做自己健康的責(zé)任人。

　　宣傳活動(dòng)中，工作人員還給居民普及了限量鹽勺、油壺、和健康腰圍尺的正確使用方法。通過(guò)此次活動(dòng)，增強(qiáng)了居民對(duì)“三減三健”的認(rèn)識(shí)，提高了大家的健康素養(yǎng)，同時(shí)，引導(dǎo)居民要把“三減三健”融入到日常生活中，為自己的美好生活增添光彩。

　　六師芳草湖農(nóng)場(chǎng)居民岳曉萍說(shuō)：“我學(xué)到了很多的知識(shí)，我們?cè)诩乙步?jīng)常做飯，其實(shí)吃的東西都有點(diǎn)過(guò)量，學(xué)到了讓我們減油、減鹽、減糖，還有健康口腔、健康體重、健康骨骼，我們感覺(jué)到特別好。”

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