瑜伽主要指一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心合一。如何才能選擇一個合適自己的機構(gòu)呢？今天給大家推薦一家很不錯的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，快來看看這家機構(gòu)怎么樣吧！

機構(gòu)簡介

坤陽瑜伽位于美麗的廈門，目前旗下?lián)碛欣り栬べ^和坤陽瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強大和專業(yè)的師資團隊。是國內(nèi)難得的開設(shè)長期全日制課程的瑜伽學(xué)校。學(xué)校原汁原味引進印度瑜伽教學(xué)大綱，致力于國內(nèi)瑜伽零基礎(chǔ)教育層面。

課程介紹

阿奴薩拉陰瑜伽課程

1、陰瑜伽起源；2、陰瑜伽特點；3、系統(tǒng)學(xué)習(xí)陰瑜伽知識；4、從應(yīng)用層面學(xué)習(xí)陰瑜伽的各種體式；5、陰瑜伽的多種輔助工具及其應(yīng)用；6、體式中的經(jīng)絡(luò)穴位疏通手法。

維密瘦身集訓(xùn)課程

一、有趣的基礎(chǔ)肌肉解剖講解，學(xué)習(xí)簡單有效的運動原理；二、維密體雕小班課程、維多利亞美腿小班流程、蜜桃臀及臀型的雕塑小班流程；三、維密體雕私教課程：安全、有效、實用，輕松抓住客戶眼球；四、實操中凸顯不同工具的主題趣味訓(xùn)練。

校區(qū)地址

和佳創(chuàng)育園

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