香蕉酸奶

食材用料

香蕉酸奶的做法

1.準(zhǔn)備材料：香蕉，牛奶，酸奶菌粉、蜂蜜、蔓越莓干。

2.提前把菌粉從冰箱取出恢復(fù)至室溫。

3.牛奶倒入酸奶機(jī)內(nèi)膽里。

4.再加入1小包酸奶菌粉，攪拌均勻。

5.將酸奶機(jī)內(nèi)膽放進(jìn)酸奶機(jī)里，恒溫發(fā)西都8小時(shí)后，牛奶凝固，酸奶就做好了。

6.把香蕉去皮切片。

7.取三分之二放入豆?jié){機(jī)，倒入酸奶，再放點(diǎn)蜂蜜，按果汁鍵啟動(dòng)。

8.取一個(gè)漂亮的水晶碗，倒入一半攪拌好的香蕉酸奶，再放幾塊香蕉丁。

9.再倒入剩下的香蕉酸奶，面上再放點(diǎn)香蕉片和蔓越莓干點(diǎn)綴，好吃又營(yíng)養(yǎng)的香蕉酸奶做好了，一起坐下來(lái)品嘗吧。

小貼士

1.因?yàn)槭亲灾频乃崮?，不甜，所以攪拌的時(shí)候連蜂蜜一起加入打，要是外面買(mǎi)的酸奶可以不用放蜂蜜了。
2.夏天天熱,恒溫發(fā)酵6-8小時(shí)，待牛奶凝固就好了，冬天天冷可適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間。

相關(guān)知識(shí)

香蕉酸奶減肥法做法一周香蕉酸奶減肥食譜讓你速瘦
香蕉酸奶減肥法做法 一周香蕉酸奶減肥食譜讓你高效瘦
香蕉酸奶減肥餐怎么做？香蕉酸奶減肥食譜
香蕉加酸奶減肥法 香蕉加酸奶減肥法三天瘦十斤
香蕉酸奶減肥法
香蕉酸奶能減肥嗎(香蕉酸奶減肥法有用嗎)
香蕉酸奶減肥法怎么吃 七天香蕉酸奶減肥法瘦十斤
香蕉酸奶減肥法好方法
香蕉牛奶奇亞籽的做法
香蕉黃瓜酸奶減肥法

網(wǎng)址: 香蕉酸奶的做法 http://m.gysdgmq.cn/newsview670132.html