中醫(yī)療法埋線減肥穴位圖注意事項前的準備
埋線減肥穴位圖療法是針灸療法演化發(fā)展而來,對于經(jīng)絡(luò)針灸學(xué)理論的熟練發(fā)揮相當(dāng)重要。如果不以針灸學(xué)理論作為基礎(chǔ)指導(dǎo)原則,只是針對幾個刺激區(qū)做穴位埋線的效果很小,也失去了中醫(yī)療法的核心價值。埋線減肥穴位療法是刺激人體相關(guān)新陳代謝之穴位,達到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽氣血”的作用,從而調(diào)整了患者的自律神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。達到減肥、健身、美容等綜合功效。
一、埋線減肥穴位圖療程
中醫(yī)穴位埋線三次為1個療程。埋線減肥1次,可持續(xù)二周(14天)時間。注意飲食清淡再配合適當(dāng)?shù)倪\動,腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小,體脂肪亦顯著下降,整個療程下來,可減重約3-30斤不等,有些人療效更明顯。
二、埋埋線減肥穴位圖療法注意事項
1、每次應(yīng)診前,應(yīng)將身體清洗干凈,便于診斷治療。
2、減肥者應(yīng)穿寬松衣服,女性穿兩節(jié)式套裝較為方便,請不要穿褲襪。
3、穴位埋線時,身體放松,請勿搖動翻身,以免疼痛。
4、凡大饑、大渴、飯后困倦時,都不宜進行埋線穴位減肥,進行埋線時需要保持心平氣和的態(tài)度。
5、穴位埋線時,如果出現(xiàn)皮下出血或瘀青腫脹等現(xiàn)象,則以無菌棉球在穴位加壓3-5分鐘為宜,勿揉出血部位。
6、穴位埋線完畢后,應(yīng)在候診處休息5-10分鐘,確認身體無不適反應(yīng),方可離開醫(yī)院。
7、穴位埋線療法可能會出現(xiàn)疼痛、局部硬塊、紅腫、瘀青、過敏、感覺異?;蚋腥镜蕊L(fēng)險。
8、傷口保持干燥,穴位埋線處8小時不宜淋濕或泡澡,避免局部感染與發(fā)炎。
9、穴位埋線處無出血后約2小時,再將棉球及紙膠取下。若有任何問題請立即求診處理。
10、不管何種減肥療法,都是一種輔助療法,一定要配合飲食控制及增加運動量,才能達到最佳效果。配合選擇低熱量食物,避免高熱量食物,仍要注意營養(yǎng)均衡,才能瘦得健康且不易復(fù)胖。
基本上,健康的減肥方法須以循序漸進的方式進行,搭配均衡的飲食以及適度的運動。而進行瘦身的整體療法便是藉由調(diào)整體質(zhì)、改善新陳代謝速率及內(nèi)分泌的問題,并且要在專業(yè)的醫(yī)師與營養(yǎng)師的協(xié)助下養(yǎng)成正確、均衡并且良好的飲食與運動習(xí)慣,即使埋線穴位減肥療程結(jié)束后,也不容易復(fù)胖。
健康的減重必須有正確的觀念,埋線穴位減肥是諸多減肥方法之一,健康的減肥需要多管齊下才能達到好的成效,過度強調(diào)單用埋線的療效實屬不智,通過配合生活作息飲食的調(diào)整形成最佳減肥策略。同時減肥成功后的保養(yǎng)維持也相當(dāng)重要,如果短時間內(nèi)出現(xiàn)略微復(fù)胖一定要積極處理,以免落入惡性循環(huán),如果屬于易胖體質(zhì)的患者,還需維持每隔2個月做1次穴位埋線,對后續(xù)保健保養(yǎng)的效果不錯。
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