內(nèi)衣的選擇對于女性來說非常重要的，內(nèi)衣是女性最貼身的衣物，大家在挑選內(nèi)衣的時(shí)候會(huì)有比較多的講究考慮。商場里令人眼花繚亂的品牌設(shè)計(jì)足以構(gòu)成女性對內(nèi)衣最大的想象空間，在**內(nèi)衣之前要了解自己什么樣的胸型，是否有外擴(kuò)，究竟是扁平、半球還是下垂？然后按照自己的需求**功能性的內(nèi)衣。

一、內(nèi)衣的重要性

1、內(nèi)衣能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。

2、內(nèi)衣能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

二：怎樣正確穿內(nèi)衣

1、前傾45度：手穿過肩帶，上半身向前傾至45度左右，讓肩帶掛在肩上，將胸部對準(zhǔn)罩杯，保持前傾狀態(tài)，扣上背鉤。

2、調(diào)整肩帶：抬頭挺胸，完全箔條好之后，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置，使乳頭位于肩膀至肘關(guān)節(jié)的1/2處。

3、鉤扣后聚攏邊肉：保持前傾的姿勢，鉤上后扣，雙手分別從腋下開始將你的胸部往內(nèi)衣中間聚攏，罩杯要?jiǎng)偤媚堋把b”下你的胸部，然后再小調(diào)整固定。

4、檢查：活動(dòng)一下肩膀，看肩帶松緊是否適合，腋下贅肉是否聚攏進(jìn)罩杯，將罩杯整理好，檢查整件文胸，使之位于舒適、水平的狀態(tài)。

三：挑選內(nèi)衣原則

在越來越繁多的款式中如何挑選適合自己的內(nèi)衣，可參考以下幾點(diǎn)：

1、大小合適，實(shí)用為主，減少裝飾。

2、要適當(dāng)?shù)膶幩晌鹁o，貼身而不緊身。

3、盡量購買罩杯內(nèi)不含海綿或其他添加成分的胸罩。

4、肩帶的拉力要好。

5、舒適、透氣性能強(qiáng)的面料，如純棉等天然材質(zhì)的。

6、試穿時(shí)乳房是立體完整的，沒有壓迫與各種不舒服的跡象。

四：錯(cuò)誤穿戴內(nèi)衣

1、購買前沒試穿是否合適

2、沉迷美體內(nèi)衣

3、不同階段相同內(nèi)衣

4、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

5、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

6、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

7、把吊帶的肩扣向后拉

內(nèi)衣是否合適，是全靠自己的細(xì)心感受才能體會(huì)的。

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