身體健康，肥胖咨詢

會(huì)員41006137女19歲已回復(fù)

身體健康，肥胖咨詢身體健康，能吃能睡身體健康，能吃能睡，有些肥胖

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張奕奕山東中醫(yī)藥大學(xué)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急慢性心力衰竭,心肌缺血,早搏

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問題分析：你好，這個(gè)情況一般多是平時(shí)攝入高脂食物過多，又缺乏鍛煉引起的脂肪堆積。
意見建議：因此，建議平時(shí)低脂飲食，多吃些水果蔬菜，多做做體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈等，有條件的話，可以考慮針灸或者埋線減肥的，可以較好地促進(jìn)局部脂肪代謝，從而達(dá)到減肥目的的。

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相關(guān)問答

頑固性肥胖減肥要以節(jié)食以及多運(yùn)動(dòng)減肥，要嚴(yán)格的控制飲食不能吃肉類食物，也不能吃高熱量食物，對(duì)于碳水化合物等這類的食物，需要減少攝入，很可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的持續(xù)加重，而出現(xiàn)減肥失敗。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

小孩肥胖想要減肥應(yīng)鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，忌食油膩性食物，忌大魚大肉，高蛋白，高脂肪，高糖的飲食。宜多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃些高維生素，高蛋白的食物。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

產(chǎn)后肥胖是比較普遍的現(xiàn)象，想要減肥方法比較多，可以通過節(jié)食運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。每天吃飯的時(shí)候盡量不要吃得太飽，而且每天可以做有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上的時(shí)間，還可以起到燃燒脂肪的作用，可以有效的減肥。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

肥胖是百病之源，萬(wàn)病之首，可以引起大量的疾病，目前知道有幾十種疾病都跟肥胖有直接關(guān)系，比如高血壓，糖尿病，高血脂，冠心病，脂肪肝，腦卒中，腎病，腦病，脊柱的一些損傷，關(guān)節(jié)的損傷，女性的不孕不育等。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

肥胖紋一般是由于皮下脂肪增加過快導(dǎo)致彈性纖維斷裂所導(dǎo)致的，患者可以通過精油按摩、調(diào)Q激光、微晶磨皮術(shù)來(lái)淡化肥胖。具體分析如下：
1、精油按摩：如果肥胖紋處于早期，可以在局部熱敷后使用精油對(duì)肥胖紋部位進(jìn)行按摩以及推拿，可以促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)，從而達(dá)到淡化肥胖紋的效果。
2、調(diào)Q激光：調(diào)Q激光去除肥胖紋主要是通過特定熱量作用于皮膚深層，可以促進(jìn)皮下膠原蛋白生長(zhǎng)，在一定程度上可以起到淡化肥胖紋的作用。
3、微晶磨皮術(shù)：如果肥胖紋的情況比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院通過微晶磨皮手術(shù)的方法來(lái)去除，主要是通過晶體摩擦皮膚表層來(lái)達(dá)到去除肥胖紋的目的。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

女性身體肥胖的原因可能與平時(shí)飲食有關(guān)系的，或者與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的，如果女性是因?yàn)轱嬍撤矫嬖斐傻?，這個(gè)對(duì)懷孕一般沒有影響的，但是如果是由于內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，有可能會(huì)影響懷孕了，內(nèi)分泌紊亂可能會(huì)影響正常月經(jīng)，或者引起多囊的發(fā)生，這些都可能會(huì)導(dǎo)致不容易懷孕的。女性一般每個(gè)月就一個(gè)卵子排出，要想成功受孕，需要夫妻雙方的生殖功能狀態(tài)達(dá)到正常才能完成，可以先明確一下內(nèi)分泌情況及卵泡發(fā)育情況。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

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