【健康促進(jìn)主題日】世界抗癌日:健康生活習(xí)慣讓癌癥望而卻步
世界抗癌日
世界癌癥日是由國際抗癌聯(lián)盟(UICC)于2000年發(fā)起的
活動時間定于每年的2月4日
旨在提高人們的防癌意識
減輕全球癌癥負(fù)擔(dān)

上海市同仁醫(yī)院腫瘤科主任,張劍軍教授倡導(dǎo),從生活習(xí)慣、生活方式
的改變,健康地生活!

①患癌的“罪魁禍?zhǔn)住笔鞘裁??癌癥可以預(yù)防嗎?
迄今為止,癌癥的發(fā)病因素尚未明確,是多種因素長期作用的結(jié)果。
我國引發(fā)癌癥的主要因素可以分為5大類,包含23種致癌因素。
癌癥已經(jīng)成為可防、可篩、可治的慢性疾病。遠(yuǎn)離以上23種致癌因素,我國癌癥負(fù)擔(dān)有望大幅降低。




②出現(xiàn)哪些癥狀,提示身體可能患癌?
癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)。
發(fā)現(xiàn)越早,治療效果越好,生存時間越長。
當(dāng)身體出現(xiàn)異常腫塊、持續(xù)疼痛、痰中帶血、無痛性血尿、大便習(xí)慣及性狀改變或帶血等癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
③防癌體檢該如何選擇?
防癌體檢主要針對“高危人群”,而每個癌種的高危人群都有所差別。
總結(jié)來說有四條:
1)高齡人群,研究表明,一個人在50歲以后,患癌的風(fēng)險就會急劇升高,所以建議40歲或45歲以上的人群定期做防癌體檢,相對來講,除非有家族遺傳性腫瘤,年輕人患腫瘤較低。
2)有腫瘤家族病史的人群。
3)有既往病史的人群,比如在中國,絕大部分肝癌患者都是乙肝病毒攜帶者。
4)存在不良生活習(xí)慣的人群,如長期吸煙、飲酒人群。
④體檢發(fā)現(xiàn)癌癥指標(biāo)升高,如何應(yīng)對?
一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物升高,很多人的心態(tài)就崩了,認(rèn)為自己得了癌癥。
腫瘤標(biāo)志物是能反映腫瘤發(fā)生、發(fā)展,監(jiān)測腫瘤對治療反應(yīng)的一類特異性的物質(zhì),存在于腫瘤患者的組織、體液和排泄物中,能夠用免疫學(xué)、生物學(xué)及化學(xué)的方法檢測到。
常見的腫瘤標(biāo)志物有:

腫瘤標(biāo)志物升高并不等同于患癌。一次檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物的升高大可不必驚慌,很多生理情況,尤其是妊娠期間,以及良性、炎性疾病均可引起部分腫瘤標(biāo)志物的升高,要具體情況,具體分析。
但如果患者是高危人群,如:
1)直系親屬或旁系血親中存在惡性腫瘤患者。
2)長期與外來致癌物質(zhì)(如長期吸煙、酗酒、食用高亞硝酸鹽食物)接觸。
3)身體素質(zhì)不佳,且高齡、抵抗力較弱者。
4)身體機(jī)能出現(xiàn)預(yù)警信號。
檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物升高應(yīng)引起重視,積極前往醫(yī)院腫瘤科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
踐行健康生活方式是預(yù)防癌癥的重要途徑,對癌癥有正確的認(rèn)識,才能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
供稿:張劍軍、袁英
審核:張劍軍
校審:戴云
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