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運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 21:25

  不可不知的幾個(gè)胎教小秘密(一)

  *胎兒喜歡媽媽的說(shuō)話(huà)聲,小鳥(niǎo)的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音,討厭摩托車(chē)的引擎聲,汽車(chē)的急剎車(chē)聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音。

  *母愛(ài)是最好的胎教。媽媽需要付出愛(ài)心與耐心。使用愛(ài)的語(yǔ)言,充滿(mǎn)愛(ài)的心情,傳遞愛(ài)的信息。

  不可不知的幾個(gè)胎教小秘密(二)

  *運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

  運(yùn)動(dòng)能使孕媽媽充分吸入氧氣,胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰墒固旱念^腦更靈敏。

  *短途旅行也是一種很好的胎教

  在大自然中呼吸新鮮空氣,散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng),對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)達(dá)。別忘了與寶寶分享旅行的快樂(lè)。

  另外,像我的工作日夜顛倒,播完新聞回到家已經(jīng)半夜十二點(diǎn),梳洗完畢、看看電視,不到深夜兩點(diǎn)多,根本無(wú)法入睡。懷孕后,很擔(dān)心對(duì)胎兒有不良影響,我于是開(kāi)始試著以最快速度解決所有雜事,早早上床,催自己趕快入睡,結(jié)果弄得緊張兮兮,更睡不著!后來(lái)想通了,既然夜貓子的事實(shí)無(wú)法改變,baby的生物時(shí)鐘以后再調(diào)吧!現(xiàn)在重要的是睡得好、睡得足,因?yàn)閶寢尵窈?,心情輕松,對(duì)寶寶一定只有好處、沒(méi)有壞處。老公聽(tīng)了我的論調(diào)后,現(xiàn)在也不催我上床了。

  至于跟baby說(shuō)話(huà)、觸摸他,是愛(ài)的自然流露,萬(wàn)一覺(jué)得不自在,也不需刻意,因?yàn)閷殞毷菑哪愕墓茄性杏鰜?lái)的,即使不用語(yǔ)言互動(dòng),心靈也是相通的。

  總之,準(zhǔn)媽媽以最輕松自在的方式和肚子里的寶寶相處,保持愉快的心情最重要。誰(shuí)都希望生下來(lái)的寶寶,是個(gè)快樂(lè)小天使,不是嗎?

(實(shí)習(xí)編輯:伍時(shí)干)

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