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美容瘦身小竅門同學都叫我黑胖子

來源：泰然健康網時間：2024年11月24日 21:11

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美容瘦身小竅門同學都叫我黑胖子

會員1141360女13-18已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

XYWY Pro 2副主任醫(yī)師婦產科

擅長：擅長婦科疾病的診療

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又想瘦身又想美容，那就一定要多喝水對吃蔬菜水果，保證皮膚好又苗條，還有就要多注意生活小細節(jié)，少吃油炸食品，熱量高又易長痘。選護扶品我建議你按照個人膚質來，最好選用純植物護膚品

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瘦身針分為兩種，一種是可以幫助肌肉松弛和縮小體積的針劑，一種是促進脂肪代謝，促進脂肪細胞的收縮和減少。
前者會出現(xiàn)肌肉萎縮、肌肉無力等癥狀，通常在4-6個月后，藥物會自行代謝。第二種是不可逆，如果注射后局部濃度過高，則會導致局部的凹陷，或者注射的劑量過低，效果不明顯。也有人在注射溶脂針的時候，會出現(xiàn)局部脂肪壞死、液化、繼發(fā)性感染，從而導致皮膚破潰。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

精油通常不可以瘦身，可以通過其他的方法進行減肥。
精油通常可以直接涂抹在皮膚的表面，并適當?shù)倪M行按摩，能夠加快身體的血液循環(huán)，對身體會有一定的好處，但是減肥的效果并不是特別的明確，因此最好不要使用。
身體肥胖一般是由于不良的飲食習慣所引起的，可以通過激光溶脂的方法進行減肥，通常是利用激光的光熱效應，作用于皮膚脂肪層能夠將脂肪液化，液化的脂肪會隨著身體的代謝排出體外，從而達到比較好的減肥效果，減肥期間還要注意控制飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

吃減肥藥瘦身的危害：影響日常生活，影響生育，嘔吐腹瀉、常去廁所，誘發(fā)各種疾病，失眠心悸?？傊胍獪p肥可以選擇健康的方式，在專業(yè)減肥醫(yī)生的治療和指導下采用節(jié)食+運動的健康進行。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

產褥期通過合理飲食、適當運動、規(guī)律作息等方式來瘦身快。
1.合理飲食：產后飲食應注意營養(yǎng)均衡，避免攝入過多的高熱量、高脂肪和高糖分的食物。適當增加蛋白質、蔬菜、水果和粗糧的攝入量，有助于控制體重。
2.適當運動：產褥期可以適當進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，有助于促進身體的恢復和消耗多余的熱量。但是需要注意的是，不要進行劇烈的運動，以免對身體造成不良影響。
3.規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠和適當?shù)男菹?，有助于身體的恢復和代謝，有助于控制體重。

趙曉東主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

通常來說，剖腹產后三個月左右可以運動瘦身，具體分析如下：
剖宮產滿月之后可以進行少量的鍛煉，等身體的恢復之后，可以適當?shù)脑黾渝憻挼捻椖?。如果想要減肥，最好在三個月之后開始。由于子宮內的臟器韌帶，過度拉伸的肌肉需要一個時間來恢復，需要三個月的時間，才能恢復到妊娠前的狀態(tài)。在進行減肥前，要先到醫(yī)院進行體檢，由醫(yī)生進行評估，以確定是否可以進行減肥鍛煉。尤其是在剖宮產的時候，如果傷口下面的組織比較硬，彈性也比較差，就不能進行腹肌運動，但可以進行肢體的肌肉訓練。