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孕期能吃魚(yú)腥草嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 07:24

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　　很多人不僅對(duì)魚(yú)腥草不陌生，甚至有很多人到了夏季就非常喜歡吃魚(yú)腥草或是喝魚(yú)腥草。魚(yú)腥草對(duì)人體具有一定積極作用的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃什么都要注意，魚(yú)腥草也不例外。那么，孕期能吃魚(yú)腥草嗎？

　　通常情況下，孕婦是可以吃魚(yú)腥草的，但是魚(yú)腥草的氣味是比較特殊的，有的孕婦并不喜歡這個(gè)味道，那么也可以選擇不吃。魚(yú)腥草并不是孕期一定要吃的。在生活中，孕婦可以自由選擇吃或者不吃魚(yú)腥草。如果孕婦喜歡吃，是可以放心吃的，因?yàn)槌贼~(yú)腥草并不會(huì)有任何的副作用。

　　魚(yú)腥草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的，同時(shí)魚(yú)腥草又屬于入藥的一種物質(zhì)。因此，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，魚(yú)腥草既是食物，又是藥材。在選購(gòu)魚(yú)腥草的時(shí)候，要先聞一下其氣味是否濃重，如果氣味濃重，則說(shuō)明此魚(yú)腥草是好的。盡量不要選擇被曬過(guò)的，且沒(méi)有魚(yú)腥味的魚(yú)腥草。此種魚(yú)腥草已經(jīng)沒(méi)有任何功效了。

　　不建議孕婦將魚(yú)腥草涼拌著吃，炒著吃的效果會(huì)更好，而且也不會(huì)出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。如果孕婦實(shí)在不喜歡魚(yú)腥草的味，甚至聞到味就想吐的，就不建議繼續(xù)食用了。

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