核心提示：笑瑜伽本身并不會(huì)導(dǎo)致精神病發(fā)生，但在特定人群中可能導(dǎo)致易感性增加。笑瑜伽通過人為誘發(fā)歡笑，對(duì)于某些個(gè)體可能存在壓力或不適反應(yīng)，從而影響大腦功能和心理健康狀態(tài)。對(duì)于存在潛在心理問題的人群，這種外在干預(yù)可

笑瑜伽本身并不會(huì)導(dǎo)致精神病發(fā)生，但在特定人群中可能導(dǎo)致易感性增加。

笑瑜伽通過人為誘發(fā)歡笑，對(duì)于某些個(gè)體可能存在壓力或不適反應(yīng)，從而影響大腦功能和心理健康狀態(tài)。對(duì)于存在潛在心理問題的人群，這種外在干預(yù)可能加劇癥狀，增加罹患風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于存在精神障礙、性格敏感脆弱等個(gè)體而言，在長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的笑瑜伽練習(xí)中，可能會(huì)因情緒調(diào)節(jié)能力較差而出現(xiàn)短暫的精神異常表現(xiàn)，如幻覺、妄想等。

因此，建議在參與笑瑜伽時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保訓(xùn)練方法科學(xué)合理，并注意觀察自身反應(yīng)，避免過度投入造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

瑜伽+?哈哈=?歡笑瑜伽
瑜伽課心得體會(huì)（精選18篇）
練習(xí)瑜伽心得體會(huì)（精選15篇）
瑜伽鍛煉治療精神病
笑一笑心情好 大笑瑜伽幫你減壓
瑜伽課學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選13篇）
瑜伽課心得體會(huì)（23篇）
冥想瑜伽的好處 瑜伽能放松精神
瑜伽課的心得體會(huì)(14篇)
瑜伽穿搭心得分享：練瑜伽真的能減肥嗎

網(wǎng)址: 笑瑜伽會(huì)得精神病嗎 http://m.gysdgmq.cn/newsview639986.html