咖啡新知：咖啡對健康利弊皆有

在健康領(lǐng)域，咖啡一直被列入黑名單，甚至與煙酒齊名。實際上，咖啡對健康有積極和消極兩方面的影響。下面，愛美網(wǎng)為你介紹咖啡與健康的十個事實，讓你對咖啡有個重新的認(rèn)識。[詳細(xì)]

1.咖啡+四種水果 讓你瘦瘦瘦

品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達(dá)到理想的減肥狀況了。腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。

香濃的咖啡總和現(xiàn)代白領(lǐng)聯(lián)系在一起。愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！品嘗一杯回味無窮的咖啡，既飽了口福，又美了面容。

喝咖啡能不能減肥？小編告訴你喝咖啡能減肥，但是怎樣喝咖啡才能提高減肥效果呢？下面幾招，讓你提高喝咖啡減肥的效果。

美女們別一聽到咖啡減肥有效果就拼了命的喝咖啡，其實咖啡減肥也是有禁忌的，如果你沒注意到，這樣非但沒減到肥，反而會搞壞身體，用咖啡減肥的mm注意嘍！

很多人問喝咖啡能減肥嗎？下面，小編就來幫你解答這些問題，教你怎樣喝咖啡減肥，趕快看看吧。

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