兒童糖尿病的預防

　?。?、少吃多運動

　　“首先要從‘吃’抓起。”現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)考證，熱量攝入過多，肥胖和缺乏運動是導致糖尿病發(fā)病的重要因素。“雖然糖尿病并非是因為吃糖過多引起，但是和飲食均衡密切相關。”在日常生活中采用低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的食物搭配。

　?。?、新生兒勿過早吃牛乳

　　新生兒最好8個月以后才進行牛奶喂養(yǎng)，因為過早、過多攝入牛乳制品會增加觸發(fā)糖尿病的幾率。”

　　３、監(jiān)測血糖早診斷

　　“最好定期進行血糖監(jiān)測。”很多患者在患有糖尿病后并不會出現(xiàn)明顯癥狀，所以定期檢測血糖非常必要。“血糖測定應該成為常規(guī)的體檢項目。”

　　只要有糖尿病的蛛絲馬跡，如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，就要及時去醫(yī)院測定血糖，爭取早期治療的寶貴時間。

　?。础⒁?guī)范治療也可以健康成長

　　“患上了糖尿病一定要進行規(guī)范的治療。”糖尿病最大的特點是很容易引發(fā)其它慢性病，并且導致并發(fā)癥從而危及生命。

　　因此，要對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)。由于糖尿病的常見臨床表現(xiàn)為口渴、多飲、多尿、多食、體重下降、消瘦等，即人們所說的“三多一少”。所以孩子如果出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，或有疲乏無力、頭暈等非特征性癥狀，一定要引起注意，及早帶孩子到醫(yī)院檢查。

　　兒童糖尿病的相關知識

　　1、胰臟是人體內僅次于肝臟的第二大消化腺，胰臟內主要構成單位是胰島，其細胞分泌物是胰島素，是碳水化合物正常代謝過程中不可缺少的物質。糖尿病就是由于體內胰島素分泌不足而引起的糖代謝障礙為主的伴有脂肪和蛋白質的代謝紊亂性疾病。

　　2、兒童時期所患的糖尿?、馎型占90%以上，是Ⅰ型的代表，它是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的，發(fā)病急，任何年齡都可發(fā)病，典型病例多見于小兒及青少年，必須依賴胰島素治療，并與遺傳有一定關系，即患者的父母患糖尿病者較多。

　　3、兒童糖尿病的發(fā)病與各種病毒感染有關，如風疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等，化學毒物及營養(yǎng)中某些成份缺乏等都可使胰島B細胞受損而發(fā)病，所以兒童糖尿病也要預防，兒童糖尿病應強調早發(fā)現(xiàn)、早治療，所以學生查體時應查尿糖，發(fā)現(xiàn)尿糖陽性者，或學生的父母有患糖尿病者，應做為重點觀察對象。

　　4、對于已經(jīng)確診的兒童糖尿病，應先在醫(yī)生指導下控制血糖，同時控制飲食，營養(yǎng)素和熱量應計劃攝入，家長要教育孩子生活要規(guī)律，講究衛(wèi)生，防止各種感染，患糖尿病的兒童主食不要過細，并要粗細糧搭配，副食蔬菜種類要多，盡量廣泛地攝取各種營養(yǎng)素;不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。

　　綜上所述，糖尿病的預防需從孩子抓起。另個，對于糖尿病孩子而言，日常只要做到及早、規(guī)范治療，控制好血糖，及時監(jiān)測預防并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病兒童就能與正常兒童一樣健康成長。

（責任編輯：實習劉素玲）

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