課程號04130350學分1英文名稱Exercise,Nutrition and Weight Losing先修課程 無需先修課程，凡身體健康的北大本科生均可選課。中文簡介 社會生產(chǎn)力的提高推動社會文明的進程，同時也帶來了營養(yǎng)過剩和運動不足。運動、營養(yǎng)與減肥是教授學生以運動人體科學為理論指導，以科學的運動方法為主要手段，以合理營養(yǎng)為輔助方法，對超出正常體重之外的脂肪進行耗減，以此來獲得或保持理想的體重與身體成分比例的一門應用性課程。
課程教學內(nèi)容主要由三部分構(gòu)成，用一個單詞概括為“NEW”?！癗”指“Nutrition：營養(yǎng)”，講授營養(yǎng)學的基礎知識；“E”指“Eexercise：運動”，講述運動的科學內(nèi)核；“W”指“Weigh losing：減肥”，講授減脂的實際操作。前兩部分是第三部分的基礎和前提。第三部分是前兩部分的綜合和應用。
課堂的授課形式可用另外一個字母“PEPPER”表示，它同時也體現(xiàn)了課程的要求?！癙”指的是Presentation, 包括教師理論講授和學生討論陳述；也指Practice:, 營養(yǎng)課平衡膳食實踐；“E”exercise：運動練習，也指Evaluation, 運動能力評估及膳食評估?！癛”：Report, k課程需要提交的實驗或?qū)嵺`報告。因此，本課程的要求是學生在老師的理論講解后有主題討論；配合教學進度同時會進行相關體育活動，在著裝上要求運動鞋與寬松運動服；在課堂活動實踐課后要寫實踐報告；在測量與評價課程之后要寫實驗報告。
英文簡介Over nutrition and sedentary life style comes with the prosperity of the social civilization boostered by the social productivity. Exercise, Nutrition and weight losing is a course based on the kinesiology, nutrition and diet science, to guide the students to live with a more healthy and activity lifestyle, to lose more extra fat, or to gain more muscle, or both, to improve their body composition.

The contents of the course, are composed by three parts, which can be easily understood as the word “NEW”. N stands for Nutrition, E, means Exercise, W, on behalf of Weight losing. Those are the core knowledge of the course.
PEPPER, is another term to understand how the course is taught. In the meanwhile, it is also the requirement of the course for the students. P means not only teacher’s presentation, but also the students’ presentation, and practices in the diet class too. E means Exercise and Evaluation, which are the exercise class and laboratory measurement and evaluation. R, stands for Report, which means all students are required to finish reports after the practice class or lab class.

In general, it is a course which will apply multiple resource and take advantage of different places with fun and less assignment after the class.

開課院系體育教研部通選課領域 是否屬于藝術(shù)與美育否平臺課性質(zhì) 平臺課類型 授課語言中文教材參考書教學大綱教學評估盧福泉：
學年度學期：16-17-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.74，教師推薦得分：4.8，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：16-17-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：4.78，教師推薦得分：4.73，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：16-17-2，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.73，教師推薦得分：4.78，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：18-19-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.42，教師推薦得分：4.42，課程得分分數(shù)段：85-90；
學年度學期：18-19-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：4.93，教師推薦得分：4.93，課程得分分數(shù)段：95-100；
學年度學期：18-19-2，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.47，教師推薦得分：4.47，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：19-20-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：10.0，課程得分分數(shù)段：95-100；
學年度學期：19-20-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.93，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：19-20-2，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.75，課程得分分數(shù)段：80-85；
學年度學期：20-21-1，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：9.04，課程得分分數(shù)段：90-95；
學年度學期：20-21-2，課程班：運動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.64，課程得分分數(shù)段：90-95；

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網(wǎng)址: 課程詳細信息 http://m.gysdgmq.cn/newsview58478.html