央廣網(wǎng)北京3月24日消息（記者 雷妍）當(dāng)親人的記憶被悄悄“偷”走，他們可能會(huì)忘記回家的路，忘記最?lèi)?ài)的你，甚至忘記吃飯、睡覺(jué)，而這個(gè)“小偷”，便是阿爾茨海默病。

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)披露的數(shù)據(jù)顯示，阿爾茨海默病是最常見(jiàn)的癡呆類(lèi)型，占癡呆的60%-70%。當(dāng)前，我國(guó)老年人約有1500萬(wàn)癡呆患者，1000萬(wàn)為阿爾茨海默病患者。

“阿爾茨海默病是復(fù)雜的多因素導(dǎo)致的結(jié)果，加強(qiáng)教育以及對(duì)可改變的危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)，可預(yù)防或延遲全球以及我國(guó)約40%的癡呆發(fā)生。”中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)主任委員解恒革指出，阿爾茨海默病常在不知不覺(jué)中發(fā)病并逐漸進(jìn)展，從最初的記憶減退逐漸發(fā)展到不認(rèn)識(shí)家人、失去日常生活能力、行為和人格異常，最終完全依靠他人照護(hù)，給家庭帶來(lái)沉重的心理壓力及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

3月23日，《阿爾茨海默病早防早治聯(lián)合提示》由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)、中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老齡傳播分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)、中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)健康傳播分會(huì)聯(lián)合發(fā)布，強(qiáng)調(diào)“四早”及時(shí)干預(yù)阿爾茨海默病，即應(yīng)早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

早預(yù)防，控制疾病危險(xiǎn)因素

1.認(rèn)識(shí)阿爾茨海默病及其危害。阿爾茨海默病在不知不覺(jué)中發(fā)病并逐漸進(jìn)展，從最初的記憶減退逐漸發(fā)展到不認(rèn)識(shí)家人、失去日常生活能力、行為和人格異常，最終完全依靠他人照護(hù)。阿爾茨海默病失智失能全家失衡，給家庭帶來(lái)沉重的心理壓力及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

2.減少危險(xiǎn)因素可預(yù)防或延遲發(fā)病。阿爾茨海默病是復(fù)雜的多因素導(dǎo)致的結(jié)果，對(duì)其可控制的危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)可有效預(yù)防或延緩發(fā)病。這些因素包括：高血壓、高血脂、中年期肥胖、腦血管病、酗酒、缺少運(yùn)動(dòng)、不健康飲食、抑郁、社會(huì)孤立等。

3.控制慢性病和保持健康生活方式是預(yù)防的優(yōu)先選項(xiàng)。通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、認(rèn)知訓(xùn)練、社會(huì)參與以及心腦血管和危險(xiǎn)因素的綜合干預(yù)，不但有助于腦功能的改善，還能降低心臟病、慢性病以及身體功能衰退的風(fēng)險(xiǎn)，提高生活及生命質(zhì)量，帶來(lái)顯著的健康及經(jīng)濟(jì)獲益。

早發(fā)現(xiàn)，識(shí)別疾病警示癥狀

4.記憶減退不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為上了年紀(jì)或者衰老。在阿爾茨海默病早期會(huì)因?yàn)榻谟洃泦适Ф兊貌粩嘀貜?fù)或者懷疑別人，提醒也經(jīng)常沒(méi)有效果，并且會(huì)越來(lái)越重，與正常健忘明顯不同。

5.阿爾茨海默病早期有跡可循。這些早期跡象包括以下10個(gè)方面：記憶減退、做不好熟悉的工作、語(yǔ)言能力減退、搞不清時(shí)間和地點(diǎn)、判斷思維能力減退、把握做事進(jìn)度有困難、東西放錯(cuò)地方、情緒和行為出現(xiàn)改變、理解視覺(jué)和空間信息有困難、從工作或社會(huì)活動(dòng)中退縮。

6.定期接受認(rèn)知篩查和健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。65歲以上老年人，尤其是患有多種慢性病或者感覺(jué)記憶出現(xiàn)衰退，應(yīng)定期進(jìn)行記憶力檢查和慢性病病情與健康風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估。對(duì)可改變的危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)是癡呆篩查與預(yù)防的重要內(nèi)容。

早診斷，獲得更多干預(yù)機(jī)會(huì)

7.出現(xiàn)早期跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若老年人認(rèn)知篩查異?；蛘叱霈F(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象，家人應(yīng)當(dāng)及時(shí)陪同老人到記憶門(mén)診或者神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、老年病科、腦病科就診，接受更全面的認(rèn)知檢查、風(fēng)險(xiǎn)管理、慢性病防控管理與專(zhuān)業(yè)化咨詢(xún)。同時(shí)應(yīng)排除引起記憶減退的可干預(yù)、可治療的疾病。

8.早期診斷是獲得幫助的第一步。隨著針對(duì)阿爾茨海默病病因治療的方案面世，唯有早發(fā)現(xiàn)且早期得到精準(zhǔn)診斷，才能為早治療創(chuàng)造機(jī)會(huì)。接受阿爾茨海默病的診斷，認(rèn)識(shí)阿爾茨海默病不同階段的表現(xiàn)，會(huì)讓照護(hù)更有準(zhǔn)備，計(jì)劃更為合理，內(nèi)心更加從容。

早治療，延緩疾病發(fā)生發(fā)展

9.早期治療是延緩疾病的最佳選擇。在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用加重記憶減退的藥物，早期、長(zhǎng)期、規(guī)范的阿爾茨海默病藥物和非藥物治療，可最大限度保存患者的認(rèn)知能力和生活功能，減少行為問(wèn)題發(fā)生，達(dá)到延緩疾病進(jìn)展、改善生活質(zhì)量的目的。

10.照護(hù)是治療的重要組成部分。阿爾茨海默病的疾病特點(diǎn)決定了治療與照護(hù)的長(zhǎng)期性與復(fù)雜性。家人及照護(hù)者在照護(hù)過(guò)程中，多關(guān)注老人能做什么而不是不能做什么，多肯定其人生的價(jià)值而不是當(dāng)前的作用，多認(rèn)可其內(nèi)心自主的決定與想法而不僅僅是其外在的表現(xiàn)。陪伴永遠(yuǎn)是最好的處方。

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