摘 要：初中是一個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段，初中生面臨著身體、心理和社會(huì)等多重變化和挑戰(zhàn)，心理健康教育對(duì)于初中生的全面發(fā)展至關(guān)重要。但放眼當(dāng)下，初中生心理健康教育仍存在著一些問(wèn)題。作為一名新時(shí)代的初中教育工作者，應(yīng)充分了解并掌握初中生的心理健康教育存在的問(wèn)題，并對(duì)其采取相應(yīng)的解決措施，提高初中心理健康教育的效率和質(zhì)量，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供良好助力。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康教育；問(wèn)題與對(duì)策

初中生心理健康教育在現(xiàn)代教育中扮演著重要的角色，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，初中生面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭、同伴等多方面的壓力，加強(qiáng)初中生心理健康教育十分重要。初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，其心理健康狀況直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)。通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和自信心，促進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)力。只有通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育，幫助初中生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和自我認(rèn)知，才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

一、初中生心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）教育評(píng)價(jià)過(guò)于注重成績(jī)

除了學(xué)習(xí)壓力，初中生還面臨著諸如人際關(guān)系、情感管理、自我認(rèn)知等各方面的問(wèn)題，但由于中考升學(xué)壓力，家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)于看中學(xué)生成績(jī)，對(duì)學(xué)校和老師的評(píng)價(jià)也以教學(xué)成績(jī)?yōu)橹?，?dǎo)致家庭教育和學(xué)校教育普遍偏向?qū)W習(xí)成績(jī)，從而忽視學(xué)生的心理健康。

（二）教育方式落后

當(dāng)前的初中生心理健康教育一般采取傳統(tǒng)的講授方式，缺乏互動(dòng)和參與性。學(xué)生通常只是被動(dòng)地接受知識(shí)，缺乏實(shí)踐和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。落后的教育方式難以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，限制學(xué)生的學(xué)習(xí)效果[1]。

（三）缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)

各中學(xué)心理健康專(zhuān)業(yè)的教師普遍配備不足，平時(shí)的心理健康教育只能交給非心理健康專(zhuān)業(yè)且班級(jí)事務(wù)繁忙的班主任。這樣就導(dǎo)致開(kāi)展初中生心理健康教育的教師多數(shù)只具備普通教育背景，缺乏專(zhuān)業(yè)心理學(xué)知識(shí)和技能。部分教師無(wú)法準(zhǔn)確理解學(xué)生的心理需求和問(wèn)題，更無(wú)法提供有效的指導(dǎo)和支持，缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)已成為初中生心理健康教育的一大問(wèn)題[2]。

二、完善初中生心理健康教育的對(duì)策

（一）建立全面的心理健康教育課程

在完善初中生心理健康教育時(shí)，應(yīng)建立全面細(xì)致的心理健康教育課程，包括課堂教學(xué)、心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)等方面的課程，涵蓋自我認(rèn)知、情緒管理、人際關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)等內(nèi)容，幫助學(xué)生了解自己的情感和需求，并提供相應(yīng)的解決方法。心理健康教育課程中應(yīng)包括對(duì)心理健康知識(shí)的普及，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康。課程還應(yīng)涵蓋自尊和自信的培養(yǎng)，初中生需建立良好的自尊心和自信心，以應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

學(xué)?？梢胍幌盗胸S富多樣的教學(xué)資源和活動(dòng)，在校園范圍內(nèi)組織開(kāi)展心理健康講座，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)家或心理咨詢(xún)師來(lái)為學(xué)生講解心理健康知識(shí)和技巧，學(xué)校還可開(kāi)設(shè)心理健康工作坊，讓學(xué)生參與各種互動(dòng)活動(dòng)，例如團(tuán)隊(duì)合作、情感表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)練習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理素質(zhì)[3]。

（二）完善校園心理咨詢(xún)和支持機(jī)制

在完善初中生心理健康教育時(shí)，應(yīng)完善校園心理咨詢(xún)和支持機(jī)制，增加心理健康專(zhuān)業(yè)的教師，為初中生提供心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)服務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)說(shuō)出自己的困惑，對(duì)學(xué)生的心理加以積極正確的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。學(xué)?？山W(xué)生心理檔案，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展情況進(jìn)行跟蹤和記錄，幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可能存在心理問(wèn)題的學(xué)生，為其提供個(gè)性化的支持和幫助，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的方法，提高學(xué)生的心理韌性和適應(yīng)能力。

學(xué)校在心理咨詢(xún)機(jī)制中可建立心理支持小組或俱樂(lè)部，供學(xué)生交流和分享彼此的心理經(jīng)驗(yàn)和困惑，通過(guò)小組或俱樂(lè)部為學(xué)生提供一個(gè)安全、支持性的環(huán)境，讓學(xué)生感受到彼此的理解和支持，從而更好地解決心理問(wèn)題。

（三）加強(qiáng)教師的心理健康教育培訓(xùn)

在完善初中生心理健康教育時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)教師的心理健康教育培訓(xùn)，幫助教師了解并掌握最新的心理健康教育理論和實(shí)踐知識(shí)，不斷更新自己的知識(shí)和技能，為提升初中心理健康教育的質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師是學(xué)生心理健康教育的重要推動(dòng)者和引導(dǎo)者，只有教師具備充分的心理健康知識(shí)和技能，才能更好開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作。教師在教育過(guò)程中常面臨著壓力和挑戰(zhàn)，如果教師自身的心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，就很難有效應(yīng)對(duì)困難，甚至對(duì)學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)心理健康教育培訓(xùn)，教師學(xué)習(xí)到有效的情緒管理技巧和應(yīng)對(duì)壓力的方法，提高自身的心理適應(yīng)能力，更好應(yīng)對(duì)工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。

校方可建立定期心理健康教育教師交流平臺(tái)，組織線上的論壇或社交媒體群組，或是線下的研討會(huì)或會(huì)議，開(kāi)展教師間的互相分享和交流，促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的傳遞和共享，提高教師心理健康教育的整體水平。鼓勵(lì)教師參與心理健康教育相關(guān)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和證書(shū)考試，獲得更高的資質(zhì)和認(rèn)可，增加教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提高教師在教育界的競(jìng)爭(zhēng)力和發(fā)展空間[4]。

（四）家校合作來(lái)開(kāi)展心理健康教育

在完善初中生心理健康教育時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)家長(zhǎng)和學(xué)校之間的合作，共同關(guān)注和促進(jìn)初中生的心理健康，幫助家長(zhǎng)充分意識(shí)到學(xué)生心理健康教育的重要作用，通過(guò)家長(zhǎng)和學(xué)校的共同努力，呵護(hù)學(xué)生的美好心靈。心理健康教育旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒和心理狀態(tài)，并提供適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)應(yīng)對(duì)壓力和挫折，通過(guò)家校合作開(kāi)展心理健康教育，學(xué)校和家長(zhǎng)共同制定計(jì)劃和策略，確保學(xué)生在學(xué)校和家庭環(huán)境中都能獲得良好的心理支持。

家長(zhǎng)應(yīng)與學(xué)校保持密切的溝通與聯(lián)系，及時(shí)了解孩子在學(xué)校中的表現(xiàn)和需求，通過(guò)和孩子的交流，了解孩子的內(nèi)心世界，并提供必要的支持和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)還可與學(xué)校合作，參與心理健康教育的活動(dòng)中，積極參加家長(zhǎng)講座和親子活動(dòng)，促進(jìn)家庭和學(xué)校之間的緊密合作。

三、結(jié)束語(yǔ)

雖然初中生心理健康教育仍存在著一些問(wèn)題，但通過(guò)校方和教師采取一系列的測(cè)策略方法，有效提升心理健康教育的效率和質(zhì)量，有效改善初中生心理健康教育的現(xiàn)狀，順利幫助學(xué)生解決其心理問(wèn)題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面、健康的發(fā)展與進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1]趙艷紅.家校共育，攜手提高初中生心理健康水平[J].當(dāng)代家庭教育，2023，（17）：63-65.

[2]高鵬.芻議初中生心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策[J].成才之路，2021，（07）：143-144.

[3]余康發(fā)，王麗琴.初中生心理問(wèn)題淺析及健康教育對(duì)策[J].景德鎮(zhèn)學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，33（02）：127-131.

[4]周小英.農(nóng)村初中生心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策[J].考試周刊，2011，（48）：215-216.

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