首頁 資訊 堅持運動打卡,瘦了11.2斤——11期整理控運動打卡群,9月3日開始

堅持運動打卡,瘦了11.2斤——11期整理控運動打卡群,9月3日開始

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 09:31

先秀一下這個已經(jīng)辦了10期的21天運動打卡群的,各期參加人員的感想。

本來就是隨便翻手機上的打卡群歷史記錄,看了大家的打卡記錄后,改為到瑜伽墊翻打卡群歷史記錄~~是的,光看記錄都能讓人忍不住動兩下~~

各期同學(xué)的感想

1期

加入打卡群,堅持了運動21天,就已經(jīng)破了歷史紀(jì)錄。

3期

運動讀書打卡,多少年堅持不下來,現(xiàn)在一把全成功!

5期

堅持運動打卡,配合飲食,體重減輕了。

8期

堅持運動,肉眼可見的腰細(xì)了,有圖有真相。

10期

堅持運動打卡7期,減重11.2斤。

第11期「整理控21天運動打卡群」成員招募

1.目的:為了讓想運動卻堅持不下去的小伙伴養(yǎng)成運動的習(xí)慣,整理身材,整理健康;

2.形式:收費群,21元,共21天。

1)成員打卡完成后21元全部退費,并將未完成打卡成員的費用扣除管理層的10%后,平分給完成打卡的同學(xué)。

2)21天打卡可以間斷3天,超出3天不打卡者請出群,費用不退。

3)當(dāng)天運動需當(dāng)天打卡,過期補卡不計入打卡次數(shù)

活動日期:9月3日-9月26日

即日起-9月3日開始第9期的成員招募,有意者請付費入群。

運動項目不限,可以是keep,可以是跑步,可以是擼鐵,可以是瑜伽,可以是高抬腿,可以是仰臥起坐,可以是廣播體操,也可以是廣場舞、太極拳...

運動時間要求不低于10分鐘。

這個群主要是為了想運動卻堅持不下來的小伙伴運動21天,所以你也和小編一樣,屢次想運動,卻屢戰(zhàn)屢敗,那么歡迎你入群哦。

當(dāng)然也歡迎已經(jīng)有運動習(xí)慣的大咖們進(jìn)群帶帶我們這些運動小白。

前10期「整理控21天運動打卡群」打卡情況

第1期開群共30人參與,堅持到最后26人,每人賺了2.9元,雖然錢不多,但收益已經(jīng)超過10%了。

第2期開群共39人參加,堅持到最后31人,每人賺4.87元,這次收益超過了23%啊,有小伙伴說,收益率超過了2020年投資的所有理財產(chǎn)品。

第3期堅持到最后31人,每人賺了4.87元。

第4期堅持到最后29人,每人賺了2.6元。

第5期堅持到最后36人,每人賺了3.6元。

第6期堅持到最后43人,每人賺了1.76元。

第7期堅持到最后35人,每人賺了1.08元。

第8期堅持到最后50人,每人賺了2.64元。

第9期堅持到最后34人,每人賺了2.20元。

第10期堅持到最后38人,每人賺了4.86元。

這算是獎勵自己鍛煉身體的一點小彩頭吧,想加入這一期的小伙伴,掃碼打卡吧!

以往社群活動:

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社群|請監(jiān)督我們執(zhí)行!——整理控粉絲2020年flag墻

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