首先，脂肪肝患者在運動減肥時應注意以下幾點：

1. 適量運動：運動量不宜過大，應根據(jù)自己的身體狀況逐步增加運動量。建議每周進行3-5次、每次30-60分鐘的中低強度運動。

2. 均衡飲食：運動減肥時飲食同樣重要，應避免高脂、高糖、高鹽的食物，多吃粗糧、蔬菜、水果等健康食品，保證營養(yǎng)均衡。

3. 科學鍛煉：針對脂肪肝病情，選擇科學合理的運動方式，如有氧運動、瑜伽、普拉提等。同時，要注意保護自己的關(guān)節(jié)和脊柱，避免受傷。

4. 監(jiān)測反應：運動減肥過程中，要及時關(guān)注自己的身體反應，如疲勞、頭暈、胸悶等，及時調(diào)整運動量。同時，也要監(jiān)測體重、血壓、血脂等指標變化，及時調(diào)整飲食和運動計劃。

5. 定期復查：脂肪肝患者在運動減肥過程中，建議定期進行復查，以了解病情變化，調(diào)整治療方案。建議每3個月進行一次復查。

總之，脂肪肝患者在進行運動減肥時，除了注意控制運動量和均衡飲食外，還要選擇科學的運動方式，及時監(jiān)測身體反應和指標變化，定期進行復查，以保證減肥效果和健康風險的控制。

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