3月31日，43歲陳喬恩與男友Alan 領(lǐng)證結(jié)婚，兩人因錄制《女兒們的戀愛》相識(shí)相戀。

一波年下姐弟戀，但不得不說，陳喬恩姐姐的顏值超穩(wěn)的，都沒見她垮過

好不容易逮到她胖的時(shí)候，人家轉(zhuǎn)眼就瘦了22斤，顏值重回巔峰。身材瘦下來了，臉型也重回瓜子臉，重新?lián)碛辛送昝赖南骂€線。

果然，明星都是胖著玩的

但對(duì)于減肥這件事，卻不能盲目下狠招，就連陳喬恩也有掉坑慘痛的時(shí)候：不健康減肥，導(dǎo)致幾個(gè)月沒來大姨媽.....

網(wǎng)上減肥法千千萬，我挑了三個(gè)最好堅(jiān)持的：

【限類不限時(shí)不限量】“杜坎減肥法”

“杜坎減肥法”快速減重 不餓肚子，肉、海鮮等幾十種蛋白質(zhì)能隨便吃。

【限時(shí)不限量】16/8減肥法：

每天可以吃東西的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，想怎么吃怎么吃。剩下的16個(gè)小時(shí)禁食。

【不限時(shí)不限類】“傻瓜公式減肥法”

有個(gè)按照體重套公式吃，就能減肥的方法，我自己試了一下，有所成效。

還有一種【玄學(xué)減肥法】

“研究表明”開燈睡覺容易胖。開燈睡覺兩個(gè)月的開燈，比關(guān)燈多胖50%??！

當(dāng)然，更快更高效的，還有【醫(yī)美減肥】：即塑3D、冷凍溶脂、酷塑熱立塑和優(yōu)立塑

這些懶人減肥巧招，一定能給你想不到的減肥效果哦?。?/p>

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