健康的皮膚狀態(tài)～皮膚健康的標(biāo)準(zhǔn)是：
1.皮膚顏色和光澤：健康的皮膚是紅潤(rùn)有光澤的，比如過(guò)度發(fā)黃，發(fā)紅，發(fā)黑，可能都存在健康問(wèn)題～
2.皮膚紋理和質(zhì)感：健康的皮膚應(yīng)該是細(xì)膩光滑的，沒(méi)有明顯的鄒紋，色斑，痘痘等，如果皮膚過(guò)度干燥，紋理，松弛，可能是皮膚缺乏水分，鎖水能力變差導(dǎo)致
3.皮膚彈性和緊致度：健康的皮膚具有一定的彈性，輕輕按壓能夠快速恢復(fù)～如果缺乏彈性，可能是皮膚老化和缺乏營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)
4.皮膚的敏感度：健康的皮膚，是具備抵御外界刺激的能力的，不會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩睾铜h(huán)境就產(chǎn)生敏感癥狀，如果一遇到輕微刺激就出現(xiàn)紅腫，刺痛，有可能是皮膚屏障功能薄弱或者受損導(dǎo)致
5.皮膚生理功能：調(diào)節(jié)溫度，出汗，排泄等作用
所謂不過(guò)度護(hù)膚指的就是使用好基礎(chǔ)保濕成分產(chǎn)品，不濫用護(hù)膚品，所謂不過(guò)度清潔，指的就是不要為了清潔而情況，使用強(qiáng)力含皂基的洗面奶，所謂不過(guò)度醫(yī)美，指的是，適當(dāng)醫(yī)美，不盲目，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生建議和指導(dǎo)#樂(lè)享年輕抗衰計(jì)劃#

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