首頁(yè) 資訊 早餐酸奶和雞蛋可以同時(shí)一起吃嗎?

早餐酸奶和雞蛋可以同時(shí)一起吃嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 03:19

吳彬

吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:22:58 我要投訴

      病情分析:
      酸奶含有益生菌,有助于腸道菌群調(diào)整腸道,并且有營(yíng)養(yǎng),雞蛋含有蛋白質(zhì)和膽固醇,對(duì)身體發(fā)育有好處,這2個(gè)可以同時(shí)吃
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不用擔(dān)心,可以同時(shí)吃,而且你的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的時(shí)候,要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),可以一塊吃是很好的

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