中心簡介

中國科學技術(shù)大學心理健康教育與咨詢中心，成立于2002年5月，是學生健康成長與發(fā)展的重要素質(zhì)教育基地。中心一直秉承“教育為本，預防為主”的原則，以“開朗樂群、自信悅己、靜心明志、和諧發(fā)展”的健康觀為指導，面向全體學生開展“五位一體”的心理健康教育工作。

多年來，中心以“點面結(jié)合，雙線四級”工作體系推進心理健康教育，始終堅持立德樹人，踐行心理育人，注重人文關(guān)懷與心理疏導，努力培育學生“自尊自信、理性平和、積極向上”的健康心態(tài)，服務于學校培養(yǎng)“六有大學生”新時代卓越人才目標。

學生的心理健康是我們的工作職責，與學生一起成長，因為自助而成長，因為互助而快樂。前行，我們一直在路上。

心理咨詢

中心擁有一支專業(yè)的心理咨詢師隊伍，為面對壓力、成長或適應問題的學生提供免費咨詢服務，協(xié)助學生提高適應能力及發(fā)揮個人潛能。心理咨詢堅守保密、尊重、真誠、積極關(guān)注原則，為您疏解困擾，構(gòu)筑安全心靈港灣。

● 面談咨詢：您可以事先預約，聯(lián)系電話63606003(校本部）/63600021（高新園區(qū)）。我們可根據(jù)您的需要，安排咨詢師與您面對面交流。

● 網(wǎng)上咨詢：您可以登錄“微笑在線”網(wǎng)站（http://smile.ustc.edu.cn），進入“微笑咨詢”欄，提出問題，中心咨詢師將耐心解答。

● 郵件咨詢：您可以將自己希望討論的問題發(fā)至郵箱psy@ustc.edu.cn，咨詢師將會適時給予回復交流。

主題活動

中心適時組織學生開展心理健康教育主題活動，豐富校園生活。學生以主題班會、讀書沙龍、電影欣賞、煩惱留聲機、心理調(diào)查、壓力工作坊、愛心公益、集體生日會、素質(zhì)拓展等一系列方式開展主題活動，內(nèi)容豐富，形式各異，精彩紛呈。

5·25——大學生心理健康日，中心每年以此為契機，組織開展“心理健康主題活動月”，效果明顯。學生參與活動，體驗人際互動與溝通，感受真誠交流的成長快樂，不僅理解了更多心理健康知識，更是自覺提升了心理健康水平。心理健康教育主題活動，成就了校園文化建設(shè)中一道溫暖而靚麗的“風景線”。

課程教學

心理健康教育課程，發(fā)揮課堂教學主渠道功能，樹立了心理健康科學理念，傳播了心理健康教育知識，注重科學性、時代性、知識性和實用性相結(jié)合，引導學生用心理學視角看待并解決實際生活中的問題，幫助學生形成良好的心理品質(zhì)和健全人格。

在團隊成員共同努力下，《大學生心理學》先后獲得校級（2006年）、省級（2007年），國家級（2010年）精品課程，2013年獲“教育部首批國家精品資源共享課程”等榮譽。此外，《社會心理學》、《管理心理學》、《情緒心理學》、《大學生交往訓練》、《拓展訓練》和《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》等，共同搭建心理健康教育課程集群，相互助力，既關(guān)注學生自我積極力量挖掘，又兼顧學生美好心靈品質(zhì)塑造，得到學生一致好評。

心理測試

對于處于緊張壓力狀態(tài)，陷入負面情緒，軀體不適感明顯，或是有自我探索愿望的人，都可以借助心理測評來評估了解。

依托專業(yè)心理測評工具，了解和把握心理健康水平，成為學生心理健康教育工作的重要手段。心理健康篩查，已成為常態(tài)化工作，牢把“第一關(guān)”，關(guān)口前移，為主動心理干預提供了必要的信息支持。

中心為廣大在校師生提供智力系列、人格系列、職業(yè)系列、健康系列、生活系列和精神臨床診斷系列等幾十種專業(yè)心理測試，以科學而專業(yè)化的量化方式幫助認識自我，成為自助成長的有效補充。

危機干預

學校自2004年首創(chuàng)思想、學業(yè)、生活、心理、安全和健康“六大預警與援助系統(tǒng)”，持續(xù)發(fā)力，心理干預主動出擊，精準高效。中心秉持“生命和健康大過一切”原則，構(gòu)建了學生心理危機預防和干預工作體系，立足教育，重在預防，及時干預。

中心引導學生正確看待挫折和壓力，接納自我，珍愛生命；實行定期排查和即時報告制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早告知、早干預。對于處于心理危機狀態(tài)的學生，及時開展心理危機評估，做好心理支持和轉(zhuǎn)介工作。

在學生心理危機干預和處置過程中，實行多部門聯(lián)動應對危機事件，商議最優(yōu)方案，確保學生得到最佳的支持和幫助。

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