糖尿病人的護(hù)理原則主要可以分為飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)護(hù)理，飲食護(hù)理對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)非常重要，每日熱量的攝取也很關(guān)鍵，日常飲食中應(yīng)以粗纖維食物為主，多吃糙米、粗糧，這些粗纖維食物中的淀粉含量比較低，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少對(duì)糖分的吸收，更有利于控制血糖。因?yàn)樘悄虿∪瞬灰诉^(guò)多吃水果，所以應(yīng)以蔬菜為主，油菜、芹菜、菠菜等等都可以補(bǔ)充人體所需的維生素。另外就是運(yùn)動(dòng)的護(hù)理，糖尿病患者每天都應(yīng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，最好在餐后半小時(shí)以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以有氧活動(dòng)為主。

糖尿病的早期癥狀有哪些

1、易餓和多食：很多糖尿病患者在初期特別容易餓，每餐也總覺(jué)得吃不飽，這是因?yàn)轶w內(nèi)的糖份作為尿糖排出體外，使身體吸收不到足夠的熱量，所以食量大增，還愿意餓。

2、體重下降：即使吃的很多，但是也會(huì)日漸消瘦，特別是原來(lái)比較胖的人，當(dāng)出現(xiàn)體重迅速下降，特別是腿比較細(xì)時(shí)，應(yīng)該考慮是糖尿病的可能，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免延誤治療。

3、多飲、多尿：因?yàn)楦哐菚?huì)使血漿的滲透壓提高，尿糖排泄越多，尿量也就越多，因?yàn)樯眢w水分流失的過(guò)多，也就會(huì)覺(jué)得口渴，所以糖尿病患者初期往往會(huì)喝大量的水，但還是口渴。

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