纖體霜能幫助我告別拜拜臂嗎

Q3：纖體霜能幫助我告別拜拜臂嗎？

A：表面看來(lái)，日常生活中，手臂是活動(dòng)最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側(cè)面。所以不加強(qiáng)鍛煉的話，揮動(dòng)手臂時(shí)，無(wú)力的肌肉如拜拜般左右搖擺。纖體霜能幫助燃燒脂肪和去除多余水分，能在合適的時(shí)間內(nèi)有效阻止脂肪堆積，減少糖分儲(chǔ)存，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。相對(duì)而言，讓手臂的肌膚顯得更緊致，但要減少手臂贅肉，最有效的方式還是運(yùn)動(dòng)。去年，碧歐泉(Biotherm) 就曾出過(guò)一對(duì)如啞鈴般的輔助瘦身器材，提醒你，無(wú)論走到哪里，都別忘記讓手臂向上運(yùn)動(dòng)，以防止和改善拜拜臂。

涂完纖體霜裹保鮮膜有用嗎

Q4：在大腿涂上纖體霜后，再包上幾層保鮮膜去做運(yùn)動(dòng)，瘦身效果是否更理想？

A：據(jù)說(shuō)，保鮮膜包裹小腿，能將運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱量最大限度保留，促進(jìn)排汗達(dá)到分解脂肪的效果，不少人感覺(jué)就像涂上發(fā)膜后，要用毛巾包裹，促進(jìn)吸收的道理一樣。其實(shí)，保鮮膜包裹腿部的確會(huì)達(dá)到釋汗的效果，但通過(guò)毛孔排放掉的只是水分而已，并不是脂肪。只有有氧運(yùn)動(dòng)才是燃脂的關(guān)鍵所在。在天熱的時(shí)候包裹保鮮膜，反而可能引起皮膚濕疹等意外狀況，說(shuō)不定，還造成你整個(gè)夏季都沒(méi)機(jī)會(huì)再用你的纖體霜了。

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