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懷孕前3個(gè)月能吃菠蘿嗎　孕婦飲食禁忌

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 19:50

　　女性懷孕后，在飲食上多加注意是正確的，因?yàn)槿粘Ｉ钪泻芏嗟氖澄镌趹言衅陂g是不能食用的，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期多吃水果對(duì)胎兒有很好的作用。那么懷孕前3個(gè)月能吃菠蘿嗎？下面一起分享一下。

　　懷孕前3個(gè)月能吃菠蘿嗎

　　菠蘿含有豐富的維生素，孕婦吃了對(duì)胎兒的健康有好處的。但是要記得一次性不要吃太多，不然不好消化影響健康的。在懷孕初期多吃水果是有很大的好處的，所以孕媽媽也可以選擇其他的水果，但懷孕期間龍眼和山楂盡量不要吃。

　　孕婦飲食禁忌

　　1、忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品，許多水產(chǎn)品有活血軟堅(jiān)的作用，食后對(duì)早期妊娠會(huì)造成不良影響。如螃蟹，甲魚(yú)，海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅(jiān)散結(jié)的功效；甲魚(yú)則具有較強(qiáng)的通血絡(luò)，散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。

　　2、忌食滑利之品寒性滑利之品如黑木耳，山楂，荸薺，米仁，馬齒莧等物，對(duì)懷孕早期有一定的影響。如藥理實(shí)驗(yàn)證明，米仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　3、忌熱性食物根據(jù)產(chǎn)前宜清的藥食原則，懷孕期婦女應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因熱性食物能使人體內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，這類(lèi)食物如羊肉，狗肉，鹿肉，公雞肉，麻雀，海馬，香菜，荔枝，桂圓，杏子，杏仁等。

　　以上分享了懷孕前3個(gè)月是否能吃菠蘿。菠蘿是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，是可以吃的，但吃東西時(shí)一定要適量，不要一下子吃的太多，這勢(shì)必會(huì)影響到胃部消化。孕婦懷孕后，在吃東西的時(shí)候一定要多加注意，不要吃一些對(duì)胎兒不利的食物。

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