15分鐘健身圈，是指在城市社區(qū)，居民從居住地步行或騎行不超過(guò)15分鐘范圍內(nèi)，有可供開(kāi)展健步走、廣場(chǎng)舞、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等群眾性體育活動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施

城市空閑地、邊角地、公園綠地、河湖沿岸、舊廠房、舊倉(cāng)庫(kù)、高架橋下、公共建筑屋頂……這些城市中的隱秘角落，都是建設(shè)15分鐘健身圈可利用的“金角銀邊”

“在非教學(xué)時(shí)間開(kāi)放學(xué)校體育場(chǎng)地，同時(shí)做好入校運(yùn)動(dòng)居民的安全保障工作，值得各地借鑒推廣。”

以科技手段為圓規(guī)，全齡友好理念為圓心，配套服務(wù)為半徑，各地正在探索用體育“圈”出全民健康新生活

綜合考慮社區(qū)居民養(yǎng)老、醫(yī)療、購(gòu)物、文體等需求，通過(guò)整合規(guī)劃讓老百姓的更多需求在“家門(mén)口”得到解決，共享健康新生活

文 |《瞭望》新聞周刊記者 劉淏煜

15分鐘，步行能走多遠(yuǎn)？一站地鐵，兩站公交……當(dāng)15分鐘內(nèi)能步行抵達(dá)社區(qū)健身中心、擁有健身步道的體育公園、場(chǎng)地設(shè)施完善的球場(chǎng)，你是否會(huì)愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)？

體育活動(dòng)是全民健身最直接的實(shí)現(xiàn)形式。黨的十八大以來(lái)，我國(guó)廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)。國(guó)務(wù)院2014年發(fā)布的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》以及中辦國(guó)辦去年3月印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》，均對(duì)建設(shè)城市社區(qū)15分鐘健身圈作出部署。

15分鐘健身圈，是指在城市社區(qū)，居民從居住地步行或騎行不超過(guò)15分鐘范圍內(nèi)，有可供開(kāi)展健步走、廣場(chǎng)舞、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等群眾性體育活動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施。

在探索建設(shè)城市社區(qū)15分鐘健身圈的過(guò)程中，全國(guó)各地不斷破解“健身去哪兒”難題，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)成為人民群眾的生活方式。

巧用空間擴(kuò)增量

數(shù)據(jù)顯示，截至2022年，我國(guó)全國(guó)體育場(chǎng)地共422.68萬(wàn)個(gè)，體育場(chǎng)地面積37.02億平方米，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)2.62平方米。與2021年相比，分別增加6.43%、8.53%和8.71%，但“人多、空間少、需求旺”仍是城市社區(qū)15分鐘健身圈建設(shè)的首個(gè)難題。

今年3月17日，國(guó)家體育總局印發(fā)《2023年群眾體育工作要點(diǎn)》，指出利用城市“金角銀邊”配建嵌入式健身設(shè)施。城市空閑地、邊角地、公園綠地、河湖沿岸、舊廠房、舊倉(cāng)庫(kù)、高架橋下、公共建筑屋頂……這些城市中的隱秘角落，都是建設(shè)15分鐘健身圈可利用的“金角銀邊”。

“原來(lái)這個(gè)橋下一直作為附近公園的停車(chē)場(chǎng)及出入口使用，行人也會(huì)從這里穿行?，F(xiàn)在不僅公園入口拓寬了，還增加了幾處戶(hù)外球場(chǎng)，健身運(yùn)動(dòng)更方便了?！奔易「浇纳虾Ｊ忻駞窍壬瑢?duì)于延安路高架橋下空間的改造非常滿意。

2018年，上海市長(zhǎng)寧區(qū)啟動(dòng)了橋下空間更新工程。2021年，長(zhǎng)寧區(qū)繼續(xù)挖掘“金角銀邊”潛力，將總面積約3.5萬(wàn)平方米的多個(gè)橋下空間改造為戶(hù)外籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)，并配以動(dòng)物為主題的彩色裝飾，橋下空間“由灰變靚”。

“傳球，傳球，好球……”江風(fēng)拂面，面朝長(zhǎng)江的球場(chǎng)上，籃球愛(ài)好者們盡情呼喊，揮灑汗水。在湖北武漢，長(zhǎng)江邊一張張國(guó)風(fēng)“臉譜”用色彩為舊碼頭賦予新生命。始建于1959年的武漢楊泗港貨運(yùn)碼頭在廢棄十余年后被改建為富含國(guó)風(fēng)元素的籃球場(chǎng)，成為武漢籃球新晉熱門(mén)“打卡地”。

“利用好‘金角銀邊’完善15分鐘健身圈，既可以有效提高全民健身公共服務(wù)供給，也可以促進(jìn)城市更新。”北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院副院長(zhǎng)王兆紅說(shuō)。

整合資源盤(pán)活存量

居住小區(qū)健身設(shè)施、各級(jí)體育場(chǎng)館、學(xué)校校園……除了新建場(chǎng)地，畫(huà)圓15分鐘健身圈，更要盤(pán)活這些存量資源。國(guó)家體育總局印發(fā)的《2023年群眾體育工作要點(diǎn)》也提出，加大公共體育場(chǎng)館開(kāi)放、全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、公共場(chǎng)所全民健身器材配建的督導(dǎo)檢查力度。

社區(qū)配套的健身區(qū)域具有15分鐘健身圈要求的便利性和可達(dá)性。對(duì)原有場(chǎng)地的改造升級(jí)，既能破解“場(chǎng)地之困”，更能提升居民運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

今年4月，位于北京市石景山區(qū)魯谷街道的五芳園健身苑即將完成改造升級(jí)。五芳園健身苑周邊有多個(gè)中小學(xué)和老舊住宅區(qū)，0~14歲兒童和60歲以上老年人集中。這一總占地面積約1萬(wàn)平方米的健身苑，是周邊居民體育活動(dòng)的主要聚集地。

過(guò)去，健身苑內(nèi)僅有籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)和簡(jiǎn)易健身設(shè)施。改造后的健身苑新增了專(zhuān)供兒童娛樂(lè)玩耍的童趣場(chǎng)，專(zhuān)供青年運(yùn)動(dòng)的跳動(dòng)球場(chǎng)，以及專(zhuān)供老年人健身運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)空間，將成為全齡友好健身場(chǎng)地。

城市各級(jí)體育場(chǎng)館以及賽事場(chǎng)館，在賽后閑時(shí)以適當(dāng)?shù)膬r(jià)格向社會(huì)開(kāi)放，既可以增加公共體育場(chǎng)地供給，又能大幅提升人民群眾的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

在首個(gè)“雙奧之城”北京，“鳥(niǎo)巢”“冰立方”“雪飛燕”“冰絲帶”，這些創(chuàng)造了無(wú)數(shù)精彩瞬間的賽事場(chǎng)館已全面對(duì)外開(kāi)放。過(guò)去一年來(lái)，冬奧永久場(chǎng)館賽后利用率達(dá)100%。

成功舉辦第十四屆全運(yùn)會(huì)后，陜西西安奧體中心改建為向市民低價(jià)開(kāi)放的游泳館，綜合熱身館被改建為室內(nèi)羽毛球館，全運(yùn)會(huì)賽時(shí)新聞中心修起多塊五人制籃球場(chǎng)。

未來(lái)，隨著更多國(guó)內(nèi)外大型體育賽事在我國(guó)舉辦，“賽會(huì)遺產(chǎn)”的有效利用將作為15分鐘健身圈的有機(jī)組成部分，為群眾提供更多高質(zhì)量的健身體驗(yàn)。

學(xué)校體育場(chǎng)地也是有待盤(pán)活的存量資源。近年來(lái)，多個(gè)城市大力推動(dòng)學(xué)校體育場(chǎng)地向社會(huì)開(kāi)放。

實(shí)名注冊(cè)、購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)、手機(jī)預(yù)約、刷臉入校、全市統(tǒng)一管理……福建省廈門(mén)市建立起學(xué)校體育場(chǎng)地開(kāi)放機(jī)制，目前已向社會(huì)開(kāi)放144所學(xué)校。市民通過(guò)大數(shù)據(jù)平臺(tái)，在手機(jī)端完成實(shí)名制注冊(cè)，預(yù)約并購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)后即可“刷臉”入校運(yùn)動(dòng)。

在浙江紹興，全市中小學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施已陸續(xù)恢復(fù)向社會(huì)開(kāi)放。其中，越城區(qū)首批開(kāi)放45所學(xué)校，在寒暑假、雙休日、法定假日等非教學(xué)時(shí)間，周邊居民憑本人身份證原件登記即可進(jìn)校運(yùn)動(dòng)。每所學(xué)校還配備了安全管理員和社會(huì)體育指導(dǎo)員各1名，負(fù)責(zé)場(chǎng)地開(kāi)放期間的安全管理以及健身指導(dǎo)工作。

“在非教學(xué)時(shí)間開(kāi)放學(xué)校體育場(chǎng)地，同時(shí)做好入校運(yùn)動(dòng)居民的安全保障工作，值得各地借鑒推廣?！奔謳煼洞髮W(xué)博達(dá)學(xué)院體育學(xué)院副院長(zhǎng)袁吉表示。

提質(zhì)“圈”出健康生活

“在App預(yù)約平臺(tái)上，可用場(chǎng)地情況一目了然，還能一鍵預(yù)約。”廣東深圳市民王先生表示，預(yù)約平臺(tái)讓尋找運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地變得更加簡(jiǎn)單。日前，深圳創(chuàng)新推出“i深圳”體育場(chǎng)館一鍵預(yù)約平臺(tái)，編織全市運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地資源信息“一張網(wǎng)”，在實(shí)現(xiàn)場(chǎng)地資源全民共享的同時(shí)，也極大地提升了場(chǎng)地使用效率。

以科技手段為圓規(guī)，全齡友好理念為圓心，配套服務(wù)為半徑，各地正在探索用體育“圈”出全民健康新生活。

貫徹全齡友好理念，是提升15分鐘健身圈軟實(shí)力的重要內(nèi)容。當(dāng)前，部分15分鐘健身圈場(chǎng)地設(shè)施存在器材同質(zhì)化現(xiàn)象。王兆紅教授指出，在健身場(chǎng)地“軟硬件”升級(jí)的過(guò)程中，應(yīng)考慮到特殊群體使用場(chǎng)地設(shè)施的需求，為兒童消除安全隱患，為老年人提供低強(qiáng)度、高安全性的鍛煉指導(dǎo)，為殘疾人創(chuàng)造無(wú)障礙體育環(huán)境，讓更多人走出家門(mén)，積極參與社區(qū)健身活動(dòng)。

配套服務(wù)是促進(jìn)全民健康新生活的重要一環(huán)。袁吉教授表示，“應(yīng)面向大眾培養(yǎng)更多的社會(huì)體育指導(dǎo)員，加強(qiáng)宣介等配套服務(wù)，提升體育場(chǎng)地設(shè)施資源的利用率和安全性。”

體育是居民日常生活的重要組成部分，15分鐘健身圈也是15分鐘便民圈的有機(jī)組成部分。專(zhuān)家建議，綜合考慮社區(qū)居民養(yǎng)老、醫(yī)療、購(gòu)物、文體等需求，通過(guò)整合規(guī)劃讓老百姓的更多需求在“家門(mén)口”得到解決，共享健康新生活?！?/p>

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