『嘴巴挑到人崩潰，殺價殺到被拉黑』

——日食記鐵血選品組

還真有。

今天這一篇收錄的，都是我們公司減肥同事無限回購的【健康低卡食品】。

零食，饞嘴、代餐、甜點都有。

首先端正態(tài)度。減肥可以，不要節(jié)食，不要節(jié)食，不要節(jié)食。一切都要建立在健康的基礎(chǔ)上。

研究表明，過度節(jié)食，會造成脫發(fā)、皮膚松弛、肌肉流失、神經(jīng)功能紊亂、低落、失眠、抑郁……太可怕了！

而且節(jié)食減掉的并不是脂肪，只是水分而已，太不劃算！

當然，也有很多想要選擇用科學減肥，合理少吃，戒糖戒零食，配合運動，長期堅持。 但 這就 講 究你的 自律和心 理是否 強 大了。

其實沒有那么難：

我們建議：找到解饞好吃、低脂健康的零食替代品，讓自律之路變得不那么艱難！

ffit8 輕體代餐蛋白棒

第一次吃它，是加班時從同事桌上順來了一根。

當時沒仔細看，只覺得這小甜點味道不錯，一根下肚還挺管飽。細膩奶香的口感猶如牛軋?zhí)?，不齁甜不粘牙，就是大晚上吃有點罪惡。

第二天問了才知道，它居然是代餐蛋白棒？！

簡直讓人將信將疑，這么好吃的“小零食”，居然是營養(yǎng)均衡、還不胖人的蛋白棒？

從那以后，它就被安利給了我們其他同事 。解饞管飽還有營養(yǎng)，而且非常便攜， 可以塞在任何地方： 包里、車里、辦公室抽屜。

它配方中不添加蔗糖和香精防腐劑，能快速補充蛋白質(zhì)和能量。作為減脂代餐，零食替代，健身前后補給都很完美。

而且含 多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，擁有 400g芹菜的膳食纖維，以及 2個雞 蛋的蛋 白質(zhì)。

熱量一根約為120大卡， 僅相當于1顆蘋果， 管飽3 小時！

有了這個解饞神器， 輕松戒 掉大半 零食，餓了來一根， 也不用糾結(jié) 會不會胖了。

4種口味

芝士、曲奇、椰子、巧克力

代糖代替蔗糖，配料無香精。

雖然它有一定的甜度，但用的不是那種會被吸收轉(zhuǎn)化成脂肪、讓皮膚糖化變老的糖！

采用低聚異麥芽糖來代替蔗糖。是吃不胖的代糖，不會被身體吸收。它還是益生元膳食纖維，腸道益生菌最愛的食物，對腸道功能好。

配料中無防腐劑，無香精，無反式脂肪酸，成分安全。使用的原料非常天然，這也是選品部不斷回購的主要原因。（檢測報告見結(jié)尾附錄）

健康狂人創(chuàng)始人張光明 和他的團隊經(jīng)過738天研發(fā)，100+次配方實驗才誕生這根天然蛋白棒，原材料選擇的都是最好的。

只選用產(chǎn)地天然食材：美國堅果大杏仁、意大利地中海鹽、泰國冷榨椰子油。

秒殺市面上普通使用大豆蛋白和乳清蛋白的蛋白棒。

這款蛋白棒是國內(nèi)獨一家使用“蛋白之王”的，即WPI分離乳清蛋白。

經(jīng)過特殊工藝提取，純度達90%以上，能最大化營養(yǎng)價值。秒殺一般蛋白棒使用的大豆蛋白和乳清蛋白。

科普一下：吃飯后消化食物也是需要消耗熱量的，這個過程叫“生熱效應(yīng)”。

蛋白質(zhì)的生熱效應(yīng)大約在20%-30% ，所以吃100大卡的蛋白質(zhì)，真正產(chǎn)生的熱量有70-80大卡，遠低于碳水和脂肪。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于養(yǎng)成易瘦體質(zhì)！

無乳糖，不易過敏，乳糖不耐受也能吃。

采用精密的錯流膜過濾技術(shù)，每100克牛奶只提取0.7克，比普通分離乳清蛋白的分子更小，吸收率更高，幾乎能達到90%。更適合亞洲人的乳糖不耐受體質(zhì)。

我們?nèi)ビ憗砹藞F購優(yōu)惠！一聽說是我們，品牌方也很爽快給到了渠道最低價，且買2贈3。

日常價129元，日食記72小時冰點價99元，且買2盒還贈送3瓶代餐奶昔。平均1頓13.2元，就能管你下午不饞，晚上不餓。

紫薯凍干銀耳

不用煮的糖水，好像奶奶熬出的味道，好喝得像是燕窩的平替。

而且還是低脂良品，配料中無增稠劑、香精，1碗只有半個蘋果的熱量。

泡點開水就能喝，和燉煮1小時的口感一樣好。凍干技術(shù)，最大化還原真實口感。

日常價48.8元，日食記72小時冰點價29.9元。

日本惠和貝貝南瓜

選品組拍桌推薦，是比甜點還好吃的南瓜！

甜度可達13度，口感不似一般南瓜那樣稀爛。有濃濃的板栗香。肉質(zhì)細膩，纖維少。

熱量大致相當于米飯的40%， 選品部都用它代替米面主食。 用牙簽扎幾個洞，放進微波爐高火10分鐘就能吃。一餐一小個剛剛好，特適合懶人。

日常價88元/6顆，日食記72小時冰點價68元/6顆。

食蕓 預熟雜糧

雜糧粥有多好不用說了吧？

但是一般煮雜糧粥很麻煩，動輒要泡幾個小時，還很難熟。

所以這款簡直是懶人福音！ 它采用預熟工藝，無需清 洗，無需浸泡，開袋煮30分鐘就能喝上 ！

含16種黑龍江谷物粗糧。營養(yǎng)均衡，無需糾結(jié)如何搭配，懶癌選品部的廚房常備。

日常價49.9元，日食記72小時冰點價44.9元。

日食記 堅果燕麥 脆脆麥

大家都覺得燕麥健康，殊不知市面上那些大賣的好吃的燕麥，其實基本都是膨化的。

這款是非膨化，不含反式脂肪酸，采用低溫烘焙熟制，卻比很多膨化麥片還好吃。45%果干含量，取自全世界優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地的原材料。

日常價46.8元，日食記72小時冰點價39.9元。

百搭沙拉醬

讓碗里的草一秒變神仙，低卡又美味，不含人工添加劑。

巴蜀酸辣沙拉醬： 適合重口中國胃！酸辣爽口又開胃，12種香料精心秘制。

百香果沙拉汁： 橙黃鮮亮的開胃神器，富有濃郁百香果香氣，

洋紫酸奶沙拉汁： 酸奶、紫薯的奇妙組合。入口咸香，微甜回甘。

日常價38元，日食記72小時粉絲福利第2瓶減6元，2瓶包郵。

※結(jié)尾附錄※

左右滑動，查看蛋白棒檢測報告

第6、66、666樓中評論的人

我們將送出吃不胖的蛋白棒 1盒

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