蹉跎一生為紅顏，紅顏一笑可傾城
傾城一世得養(yǎng)顏，養(yǎng)顏一生紅糖行

俗話說“女子不可百日無糖”，此處的糖指的就是紅糖，由此足以說明紅糖對于女人來是何其的重要。

紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。因而將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。

服用紅糖水的好處如此之多，那么我們究竟應(yīng)該怎么樣服用呢？

紅糖主要是對脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時間是上午的9點11點。紅糖水辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖水可以促進陽氣的生發(fā)和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。

“早晨三片姜，勝過喝參湯”，這里的姜說的就是紅糖姜茶。姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進血液循環(huán)，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。其實紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進經(jīng)血循環(huán)，止痛止嘔的功效。而脾胃經(jīng)絡(luò)的工作時間是什么時候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什么不能喝呢？其實紅糖姜茶是屬于陽氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。為什么晚上不能喝呢？因為紅糖姜茶屬于辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應(yīng)該吃一些比較容易消化卻清淡食物，比如可以喝桂圓紅棗茶或者吃蘿卜啊等。
為什么痛經(jīng)要喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶呢？關(guān)于痛經(jīng)方面集善堂的劉總也提供了一些他的觀點：痛經(jīng)治療的方法，一是要祛寒除濕，把子宮里面的寒氣除去濕氣除去，而姜有這樣的功效；二是要補血，里面的紅糖桂圓紅棗等有非常好的補血功效；三是止痛，尤其是宮寒的女性朋友體會很深，姜也止痛止嘔的作用。紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是一種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個沒有，因此痛經(jīng)喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是最好的。能不能提前預(yù)防呢？肯定可以的，比如保護好自己的幾個特殊部位，防止寒氣的侵襲，背后大椎穴、腰部肚臍以及膝蓋，這些部位是最容易寒氣侵入的，一旦寒氣侵入就會直接進入子宮，導(dǎo)致宮寒，宮寒最直接的影響就是會痛經(jīng)。飲食方面則少一些冰冷的食物以及飲品，冰冷的飲食對脾胃不好還會導(dǎo)致宮寒，也會影響痛經(jīng)。

那么哪里能買到好的紅糖來熬制紅糖姜茶呢？隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，大家都知道食品以及飲料等中對于有添加劑的產(chǎn)品很痛恨的，但是很多廠家往往是為了一己之私，讓口感更好、美觀也更好，想賺更好的錢，而昧著良心加添加劑。據(jù)小編了解有一塊傳統(tǒng)古法手工青皮甘蔗富硒紅糖確實不錯。

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