醫(yī)生回答：

在日常飲食規(guī)則不變的情況下，蜂蜜和白醋可以按1: 4的比例油炸。具體的方法是你不能早上空腹喝酒，你應該先喝一杯白開水，十分鐘后你可以喝一杯蜂蜜醋水。你可以邊喝水邊在午餐前添加一些蜂蜜，并且你需要在午餐和晚餐時吃少量的粥。一般人在吃了兩天蜂蜜和醋后會感到放松和快樂，五天后會吃面條和其他容易消化的東西。然后，慢慢恢復原來的飲食，使用這種減肥方法，許多人可以在三天內減掉三公斤，隨之便秘癥狀和焦慮也可以消除。你也可以用蜂蜜水或蜂蜜茶來代替每天早午餐的三餐，并且在整個過程中不吃任何其他東西。減肥期間，你每天可以吃150-200克蜂蜜，至少需要150克蜂蜜才有減肥效果。如果你覺得餓或累，可以直接吃蜂蜜或喝蜂蜜水，這樣可以及時補充身體營養(yǎng)，恢復精神。

相關知識

蜂蜜醋水減肥法3天10斤，比例要掌握
蜂蜜水三天減10斤？
白醋和蜂蜜減肥方法
正確蜂蜜白醋減肥法
蜂蜜加醋減肥
蜂蜜加醋減肥整瘦32斤
蜂蜜水兌醋減肥法
白醋蜂蜜和溫水在一起喝能減肥嗎
蜂蜜白醋減肥
西紅柿蜂蜜白醋加溫開水能減肥嗎,西紅柿蜂蜜醋減肥怎么吃

網址: 蜂蜜醋水減肥法3天10斤 http://m.gysdgmq.cn/newsview404013.html