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美林康牌左旋肉堿綠茶膠囊圖片

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 18:44

左旋肉堿真的能減肥嗎?左旋肉堿的功效和作用。

吃左旋肉堿對(duì)于減肥是有一定效果的，但是效果因人而異，而且需要運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，才會(huì)有很好的減肥效果，另外，左旋肉堿并不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，只要控制飲食，不暴飲暴食，再運(yùn)動(dòng)，反彈。

哪個(gè)牌子的左撇子肉更好?

其實(shí)左旋肉堿效果不錯(cuò)，只是太貴了，我可以給大家推薦幾款便宜的效果也不錯(cuò)。

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(1)美國左旋肉堿綠茶膠囊。

美林康左旋肉堿綠茶膠囊無國家市場監(jiān)管【保健功能】減肥【用量及食用方法】每日3次，每次2粒，口服。

(2)梅林康左旋肉堿綠茶膠囊27粒。

(3)暫無左旋肉堿綠茶膠囊27粒。

吃左旋肉堿減肥沒有效果，先搞清楚原理，再看是否合適。

對(duì)于那些已經(jīng)了解健身或減肥的人來說，左旋肉堿這個(gè)詞并不陌生。由于一些夸張的廣告口號(hào)，很多想減肥的人誤吃左旋肉堿而不運(yùn)動(dòng)減肥，但服用后并沒有達(dá)到減肥的效果，這是由于對(duì)左旋肉堿減肥的原理缺乏了解。這些人以為只要吃左旋肉堿，不用運(yùn)動(dòng)就能減肥，但事實(shí)并非如此。

1.什么是左旋肉堿?

其實(shí)不買左旋肉堿補(bǔ)充劑，我們?nèi)梭w也能自動(dòng)產(chǎn)生，它的作用是負(fù)責(zé)促進(jìn)脂肪酸的氧化代謝進(jìn)而分解脂肪，把多余的脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)移到線粒體，從而消耗脂肪。這類似于左旋肉堿是一種脂肪運(yùn)輸，而不是脂肪消耗。

2、為什么吃了沒效果?

人體要想通過左旋肉堿攜帶脂肪，前提是需要通過運(yùn)動(dòng)或有氧消耗喚醒。所以，光吃補(bǔ)品，身體不運(yùn)動(dòng)，這樣身體就不需要消耗脂肪來提供能量，也不會(huì)利用肉堿來運(yùn)輸脂肪，所以很多人節(jié)食減肥時(shí)吃這樣的補(bǔ)品是完全無效的。

3、如何使用左旋肉堿減肥。

要記住，一般來說，減肥還是需要控制飲食和適度運(yùn)動(dòng)為前提，在這兩點(diǎn)的基礎(chǔ)上，此時(shí)補(bǔ)充左旋肉堿可以促進(jìn)更多的脂肪燃燒。而在日常生活中，其實(shí)每天都會(huì)攝入這樣的物質(zhì)，其中紅肉中就含有豐富的左旋肉堿。

4.預(yù)防措施。

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