中醫(yī)認為汗液的好處是：
   
    協(xié)調陰陽、邪氣外出。牛學恩說，人之所以有病，就是因為邪氣內侵，使邪氣外泄，病自然就會好。

    所以，“汗發(fā)”也是中醫(yī)治病很重要的一個手段。如果病在表淺，最適合用出汗的方法治療，這也就是老百姓平時所流傳的：“感冒了，出出汗就好了。”

    當然，也不是說汗出得越多就越好，中醫(yī)注重的是“平衡”，達到平衡狀態(tài)是最好的。

    辦公室一族們每天無法避免地要呆在空調房里工作，怎樣才能將空調對自身的傷害降到最小呢？建議這一人群平時多吃生姜，可以喝姜水、嚼生姜片。

    如果已經感覺到身體不舒服、癥狀比較嚴重時，可以吃些霍香正氣丸。另外，針對有些人夏天稍感不適就服用雙黃連口服液的做法，雙黃連主要治風熱，而空調導致的是風濕和風寒，所以并不對癥，不建議服用此藥。

（責任編輯：丹丹）

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