無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，只要能堅(jiān)持一段時(shí)間，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的“多巴胺”會(huì)讓人感到快樂(lè)無(wú)比且動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)。為了達(dá)到減重目標(biāo)，大家還會(huì)紛紛制定熱量攝入計(jì)劃，在控制熱量的這段時(shí)間里，身體仿佛安裝了“熱量反應(yīng)器”，看到食物的第一反應(yīng)便是熱量值，可以說(shuō)既是一種自我督促，也是一份心理負(fù)擔(dān)。

為了幫助大家更科學(xué)地控制熱量攝入，很多營(yíng)養(yǎng)品品牌推出了便于計(jì)算的低熱量代餐產(chǎn)品，像康寶萊旗下的蛋白混合飲料、蛋白營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔等奶昔代餐便是典型范例，這些代餐產(chǎn)品均以蛋白質(zhì)為主要原料，同時(shí)添加了多種膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，在幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還有助于達(dá)到每日膳食平衡，是當(dāng)前比較流行的熱量控制“神器”。

優(yōu)勢(shì)一：熱量低且便于計(jì)算

康寶萊旗下的代餐奶昔系列產(chǎn)品之所以如此受歡迎，還要?dú)w功于其熱量值表現(xiàn)。據(jù)了解，康寶萊旗下的蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔產(chǎn)品均采用了非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白和乳清蛋白為原料，同時(shí)添加多種膳食纖維，既保證了較低的熱量表現(xiàn)，還保證了高質(zhì)量的能量來(lái)源。

一杯康寶萊蛋白混合飲料或營(yíng)養(yǎng)粉制作而成的奶昔代餐熱量?jī)H有170大卡，一袋康寶萊蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔加上250－270毫升純水的熱量?jī)H有145大卡，有過(guò)熱量控制經(jīng)驗(yàn)的朋友應(yīng)該會(huì)感到很驚喜，這大概就是低熱量代餐產(chǎn)品的優(yōu)秀代表吧。

優(yōu)勢(shì)二：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富

康寶萊旗下代餐奶昔系列產(chǎn)品受歡迎的第二個(gè)原因便是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。據(jù)了解，康寶萊蛋白混合飲料、營(yíng)養(yǎng)粉以及蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔中均添加了多種膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等人體所需基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，一杯康寶萊營(yíng)養(yǎng)奶昔就含有約1個(gè)蘋(píng)果的膳食纖維、2個(gè)大雞蛋的蛋白質(zhì)、25粒杏仁的維生素E、1個(gè)橙子的維生素C、4－5杯豆?jié){的鈣質(zhì)以及2兩新鮮菠菜的鐵含量，這意味著在控制熱量的同時(shí)沒(méi)有耽誤營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是非常利好的選購(gòu)因素。

優(yōu)勢(shì)三：規(guī)格種類(lèi)齊全，便于沖調(diào)

擁有低熱量、高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雙重優(yōu)勢(shì)的康寶萊奶昔還有一招“輔助技能”——人性化的包裝設(shè)計(jì)。蛋白混合飲料和營(yíng)養(yǎng)粉均采用了較大的包裝，適合長(zhǎng)期家用，例如在家健身前、下班到家后均可用康寶萊產(chǎn)品自制一份代餐奶昔；蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔則采用了便于攜帶的包裝，外出運(yùn)動(dòng)、出差出行都可以隨身攜帶，幫助大家抵擋了不少熱量控制“阻力”。

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