2)上下滑動移位:很多產(chǎn)后媽媽反應，有的骨盆帶使用后常常不是上竄就是下滑，根本用不了，稍微了解一些醫(yī)學知識就可知道，骨盆位于人體中部，由于胯部骨股頭和臀部的隆起，從正側(cè)位看都似菱形狀，所以一般的骨盆矯正帶由于設計的缺陷和不合理性，很難固定在這個位置，出現(xiàn)上竄下滑也就是必然現(xiàn)象，會直接影響使用效果。產(chǎn)后媽媽在選用產(chǎn)品時要注意。
三:保持正常心態(tài) 。要想恢復大肚子，保持心態(tài)很重要，根據(jù)很多研究得出，正確的心態(tài)是減肥成功的有力保證，因為這是一種潛意識的影響，平時可以多聽聽輕松的音樂，但是不要聽著睡覺，否則會造成睡眠質(zhì)量不高，或者睡眠質(zhì)量過高都對減肥沒有幫助!
作用--可促進臀部和大腿肌肉恢復較好的彈性與曲線。
美體師強調(diào)，單憑美容院的保養(yǎng)項目是無法快速達到效果的，較好能配合相關的運動。但由于產(chǎn)后女性身體虛弱，傷口尚未愈合，很多*運動是不能起到本質(zhì)作用。據(jù)了解，市面上的健身項目針對性都比較強，既能保養(yǎng)臀部，又是一種強身健體的好方法。尤其用以中醫(yī)理論為原理的熏蒸方法進行恢復與保養(yǎng)，較快速的排除體內(nèi)毒素及惡露。
職業(yè)背景
統(tǒng)計數(shù)字表明，我國每年有接近2000萬新媽媽和新生兒，這些產(chǎn)婦中缺乳、少乳等癥狀患者占80%以上，催乳市場潛力巨大;據(jù)不完全預測，全國需要催乳師120多**，而現(xiàn)有實際從業(yè)人員(尚沒有經(jīng)過國家正式培訓)在一個中等城市其數(shù)量少于5人，95%以上的縣級地區(qū)專業(yè)催乳師數(shù)量基本為零，全國催乳市 場一片空白，專業(yè)催乳師較度缺乏，市場需求十分巨大，行業(yè)發(fā)展后勁無窮。隨著母乳喂養(yǎng)較利于嬰兒健康成長意識的深入人心，尤其是三聚氰胺、性早熟事件，較 是讓催乳師這個職業(yè)異常*，處于少有的供少于求狀態(tài);同時，行業(yè)內(nèi)一直缺少*、規(guī)范的崗位培訓體系和認證標準。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國當前在社會上從事催乳服務人員已近十**，而他們之中絕大多數(shù)人都未經(jīng)過比較正規(guī)、系統(tǒng)的專業(yè)培訓，以至于在從事相關母乳喂養(yǎng)咨詢與催乳服務等具體工作上很難達到應有的服務質(zhì)量，因此，我國急需大批催乳師來為我國新媽媽解決母乳喂養(yǎng)問題。*指出我國至少需要120萬專業(yè)的催乳師，尚有110萬催乳師缺口，催乳師將是未來具前途的金領級職業(yè)。

催乳師能使奶水變多？
　　如今，催乳師這個行業(yè)很火熱，很多媽媽產(chǎn) 后奶水不足，都會找催乳師幫助催奶，那么，催 乳師一定能使奶水變多嗎？

　　寶寶生下來，乳汁是為寶寶提供的較佳食糧?？墒侨橹⒉皇邱R上就有的，母乳的產(chǎn)生是泌乳素和泌乳反射共同作用的結果，只有嬰兒吮吸，不斷地刺激新媽媽的**神經(jīng)系統(tǒng)，才會產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。
　　一般產(chǎn)后 30 分鐘內(nèi)醫(yī)護人員為新生兒擦干皮膚及處理完臍帶，會把寶寶裸體抱到媽媽胸前，使母子肌膚接觸，母子進行眼神交流，同時新生兒口含乳頭進行吮吸，不但促進母子依戀關系建立，刺激乳汁分泌，早下奶，而且新生兒的吮吸會刺激催產(chǎn)素的分泌，進而促進乳汁大量分泌。
　　催乳師要慎選、慎用
　　很多媽媽在產(chǎn)后會找催乳師，催乳師按摩在一定程度上可以使乳腺通暢，但也必須注意手法，如果手法不準確或者手勁太重，都可能會導致腺管堵塞加重，甚至引起炎癥，催乳師并不是讓奶水變多的，主要是幫助一些奶漲或者乳腺不通的產(chǎn)婦。目前很多催乳師都是家政公司自家培養(yǎng)的，一定要慎選、慎用。
　　此外，寶寶出生 7 天之內(nèi)，不建議媽媽喝特別多下奶的湯，因為喝這些下奶的湯，如果乳導管沒有完全疏通，很容易造成乳汁堵塞。早吮吸、勤吮吸、有效地吮吸，才是刺激乳汁分泌的較好方法。
　　如何使新媽媽奶水充足？
　　1、相信自己
　　新媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。
　　2、保持好心情
　　母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系較為密切。所以，新媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。家中的成員在這個時期要多多照顧新媽媽，多陪伴她，言語中多鼓勵新媽媽。
　　3、勤吮吸
　　促使母乳增多較有效的辦法就是增加寶寶的吮吸次數(shù)。讓寶寶做到頻繁、有效地吮吸，做到早吮吸、早開奶、按需喂養(yǎng)。因為乳汁產(chǎn)生是通過泌乳反射來完成的，當嬰兒吮吸乳頭和大部分乳暈時，刺激腦垂體的泌乳素和催產(chǎn)素分泌，吮吸的次數(shù)越多，泌乳素分泌得就越多，乳汁產(chǎn)生的就越多。
　　催產(chǎn)素會引起噴乳反射，寶寶吮吸的力量較大，使其較容易、更多地吃到乳汁。嬰兒吮吸得越多，吮吸的力量越大，噴乳反射越強烈。噴乳反射很容易接受媽媽的想法和感受。因此對孩子感受很愉快，或想到孩子的可愛之處，以及相信自己的奶水對孩子是較好的，都有助于噴乳反射使乳汁排出。
　　注意，一定要讓寶寶的嘴巴含住大半個乳暈，才是有效的吮吸。
　　4、補充水分新媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時要
　　注意補充水分，多喝湯水。每天水分攝入量增加 1000—1500 毫升，這樣乳汁的供給才會既充足又營養(yǎng)。
　　5、充分休息
　　夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好，睡眠不足當然會使奶量減少。新媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。或者當寶寶睡覺時，媽媽也同時睡下，爭取有更多的睡眠時間。
　　因此，媽媽們不要因乳汁少、不夠?qū)殞毘远晃兜匾蕾嚧呷閹?，不要喪失對母乳喂養(yǎng)的信心，要注意休息、保持好心情，自我調(diào)節(jié)，保持營養(yǎng)均衡，讓寶寶勤吮吸，才是增加奶水的較佳途徑。

月親月嫂**母嬰護理中心( 新疆烏魯木齊月月親家政服務有限公司)是一家全國連鎖公司。專業(yè)為孕、產(chǎn)媽媽和新生兒、嬰幼兒服務的母嬰護理連鎖機構，是新疆烏魯木齊一家專業(yè)針對母嬰護理提供一條龍式的專業(yè)護理服務機構，為月嫂從業(yè)人員，產(chǎn)婦提供了良好的服務平臺；公司現(xiàn)下設：月嫂連鎖服務中心、催乳服務中心；本公司致力于培養(yǎng)新一代高水平專業(yè)化的母嬰護理人員，推廣普及科學健康的育兒護理新觀念；指導和幫助媽咪調(diào)整產(chǎn)后的心理狀態(tài)和產(chǎn)后形體恢復。公司從管理規(guī)范化、推廣人性化、服務專業(yè)化、項目多元化出發(fā)，本著愛心、細心、誠心、耐心的準則服務于社會，為已經(jīng)誕生和即將誕生寶寶的家庭提供科學規(guī)范優(yōu)質(zhì)健康的服務。

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