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甩脂機減肥儀按摩腹部瘦腰燃脂器材對身體有害嗎？

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甩脂機減肥儀按摩腹部瘦腰燃脂器材對身體有害嗎？

中央教育臺播放節(jié)目里說，甩脂機通過振動將脂肪震碎，有可能將脂肪帶進毛細血管，易造成血栓。請問是真的嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學附屬醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術后增生性...

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問題分析：你好，通過運動和控制飲食的方式來減肥是最好的。
意見建議：你好，建議你多運動，飲食清淡，多吃些瓜果蔬菜，多飲水，加速體內的新陳代謝，少吃油膩和甜食，對你是有好處的。

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李國順河北省威縣人民醫(yī)院內科二級甲等

擅長：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

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指導意見：可以。早飯;一定要吃好。每天1個雞蛋,麥片+牛奶。對胃腸還好。中飯：8分飽,可以肉類+青菜。飯后1小時吃個水果,晚飯：5分飽,最好是主食+青菜,肉類絕對不能吃。如果晚上餓了可以啃水果。青菜類：盡量吃 黃瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,這些都有些減肥的功效,水果：蘋果,草莓,檸檬,橙子,柚子,都有減肥功效,主食;盡量吃米飯,尤其晚上少吃面食,晚上餓了就吃這些水果。

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顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：吸脂手術是利用類似子宮刮匙樣的器械，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。
意見建議：吸脂減肥手術適應人群： ① 身體健康，無嚴重的內科疾病，如高血壓，冠心病、糖尿病、凝血功能障礙，局部皮膚無感染者適合做抽脂減肥塑身。 ② 局部脂肪累積，影響外觀及功能。如過于肥胖影響彎腰、穿衣等。最常見的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、頸部等適合做抽脂減肥塑身。 ③ 如系內分泌疾患引起的周身彌漫性肥胖，則不宜做單純的吸脂，而應通過內科作系統(tǒng)的檢查及治療 ④ 并無明顯的年齡限制，但最常見的抽脂減肥塑身年齡為18歲～55歲。 愛美人士盡可能選擇正規(guī)的整形醫(yī)院，減少風險！

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甩脂機能起到一定的減肥作用，但若操作不當，可能對身體可能會造成傷害，如影響胃腸道蠕動、對骨骼造成損傷等，具體分析如下：
甩脂機是一種健身器材，主要通過高頻率抖動，促進血液循環(huán)，使身體產生大量的汗液，加速脂肪的燃燒，從而達到減肥的目的。由于該方法需要進行高頻率抖動，可能會影響胃腸道蠕動，從而可能會引起消化不良、消化速度緩慢等情況。并且，若患者操作不當，可能會損傷骨骼，甚至是引起骨折。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

甩脂機有減肥的作用。甩脂機的原理是因運動后產生大量的汗液，可以消耗身體內多余的脂肪和熱量，但如果不堅持，或是不控制飲食，也會很容易反彈。所以想要真正的減肥，還是以控制飲食和運動鍛煉為主。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

甩脂機一般不能達到減肥效果。
甩脂機減肥的的效果較差，如果長期不正確的使用，會導致內臟移位、腹痛等不良反應。甩脂機主要是通過有規(guī)律的高頻率振動來振動身體，單純使用甩脂機來減肥效果并不明顯。要想減肥可以采取生活方式干預等，平時注意飲食習慣，多吃低脂低糖高纖維的食物。適量運動，降低心理壓力。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

甩脂機沒用，如果想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿，主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶，因為其他的辦法也只是給自己一個心理安慰而已，這個機器有沒有用，好玩、最起碼提醒自己，減肥這件事情很重要，除了搖來搖去以外還要少吃，如果站在甩脂機上，能夠提醒要少吃，那它就是有用的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

抖動比較強烈的情況下，出汗會增多，和局部的皮帶長時間的接觸，會有過敏或者摩擦瘙癢這種癥狀，嚴重的話會有疼痛。另外血流循環(huán)加快，血管相應擴張，會釋放一些炎癥介質，然后組織液滲透增多，引起瘙癢。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

減肥人士一般通過加強體育鍛煉和控制飲食來瘦腰和肚子。
減肥是一種以減少人體過度的脂肪、體重為目的行為，主要是通過控制攝入食物的熱量、加強體育運動等方式來減肥，想要瘦腰和肚子的減肥人士，一般需要每天堅持做運動，可以通過平板支撐、仰臥起坐、游泳等運動來燃燒腰部和肚子上的脂肪。此外減肥人士還需要每天控制熱量的攝入，避免食用高熱量的食物，盡量吃一些低脂、富含維生素的食物，比如西紅柿、橘子等，不僅有利于減肥，還能起到美白、護膚等作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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