針灸減肥后吃什么

針灸減肥后吃什么 問(wèn)：病情描述:  夏天來(lái)了我和我的好姐們打算去做針灸減肥。雖然挺遭罪的但是一想想能穿上漂亮的裙子，在痛苦我們也能堅(jiān)持了。每次回家看見(jiàn)媽媽做的菜感覺(jué)挺油膩的...... 答：您好，注意膳食平衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，米飯、面條、以及肉類(lèi)都是必須的，但是要適量，可以多吃些魚(yú)肉或者雞肉，希望對(duì)你有幫助。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-12

針灸減肥后吃點(diǎn)東西就胖 問(wèn)：主要癥狀:一吃就胖  發(fā)病時(shí)間:  化驗(yàn)檢查結(jié)果:  曾經(jīng)治療情況和效果:專(zhuān)家你好 我堅(jiān)持針灸減肥已經(jīng)三年 ...... 答：這個(gè)情況除了應(yīng)用針灸之外,最好結(jié)合體育鍛煉,這樣即使吃一些米面食物,也是可以通過(guò)鍛煉來(lái)消耗掉過(guò)多的熱量的,這樣就會(huì)起到保持身體的作用的.   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有10人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-10-04

斷食減肥后吃什么 問(wèn)：病情描述:我六月一號(hào)到十二號(hào)純斷食五天半"中間暴飲暴食兩次"臉現(xiàn)在很腫"想開(kāi)始吃飯"該先吃什么好  ...... 答：您好減肥一定不能暴飲暴食，也不要絕食。關(guān)鍵在于少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃不是不吃。水腫可以熱敷，吃冬瓜鯽魚(yú)湯，多喝粥。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-06-12

運(yùn)動(dòng)減肥后吃避孕藥體重增加 問(wèn)：病情描述:  運(yùn)動(dòng)有一個(gè)多月了每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí)減了15斤后來(lái)吃了避孕藥怎么體重又增加了五斤啊期間沒(méi)吃到什么東西會(huì)不會(huì)是避孕藥引起的還是運(yùn)動(dòng)反彈了。&nb...... 答：病情分析:  您好，根據(jù)您的描述，如果是服用了避孕藥后，沒(méi)有出現(xiàn)肥胖增加體重的副作用，應(yīng)該是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，能量消耗小導(dǎo)致了反彈。  指導(dǎo)意見(jiàn):  建議您還是要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，一般要清淡飲食，多吃水果蔬......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-08-24

節(jié)食減肥后吃了東西胃脹 問(wèn)：病情描述:  節(jié)食減肥后胃脹，每次吃完飯就會(huì)有胃脹的感覺(jué)，而且肚子很鼓  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)治療&nb...... 答：應(yīng)該是有點(diǎn)消化不良了與您減肥是有直接關(guān)系的，減肥必須要有一個(gè)正確的減肥方法，不能過(guò)度的節(jié)食，您需要定時(shí)定量的進(jìn)餐，控制食物的結(jié)構(gòu)，控制食物的總熱量，而且要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的去控制體重。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-12-11

減肥后吃豐依美會(huì)有效果嗎？ 問(wèn)：病情描述:  半年前，減肥后胸部變小了很多。沒(méi)有就診  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有就診過(guò) &nbs...... 答：病情分析:  對(duì)于豐胸的話(huà)建議不要用藥物治療。平時(shí)多按摩按摩也好。  意見(jiàn)建議:  減肥過(guò)后可以哈··對(duì)了，如果你要用 豐胸產(chǎn)品的話(huà)，好像“大E點(diǎn)”這個(gè)產(chǎn)品很好，我以前看過(guò)一個(gè)報(bào)道說(shuō)林志玲很......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-08-20

請(qǐng)問(wèn)節(jié)食減肥后吃什么補(bǔ)身體？ 問(wèn)：我是女生,21歲!  節(jié)食減肥了很多天了,現(xiàn)在開(kāi)始正常吃飯了!  有人說(shuō)我臉色蠟黃,氣色不好!肯定是節(jié)食的緣故! &nb...... 答：需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康.   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2008-11-16

針灸減肥后的飲食是能吃豬肉的嗎？ 問(wèn)：我很是難受的事情就是在針灸減肥后的飲食注意事項(xiàng)，我本身就是很胖的人，但是自己也是沒(méi)有足夠的毅力去減肥，就在醫(yī)院做了針灸減肥，但我本身也是喜歡吃肉的人，想知道做完針灸減肥是...... 答：你好，100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16.7克，而含脂肪卻達(dá)28.8克。瘦豬肉其實(shí)并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動(dòng)物性脂肪的攝入量也會(huì)大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-15

針灸減肥后如何保持啊？ 問(wèn)：我今年26歲，以前身體很肥胖，一年前通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行減肥了，效果很好，現(xiàn)在的身材很滿(mǎn)意，但我現(xiàn)在也很擔(dān)心，針灸完后應(yīng)該怎么樣一直保持著不會(huì)反彈，平時(shí)應(yīng)該注意些什么。&nbs...... 答：你好，秘訣就在于攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的總熱量。所以你要增加運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-14

針灸減肥后如何保持呀？ 問(wèn)：我今年26歲，以前身體很肥胖，一年前通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行減肥了，效果很好，現(xiàn)在的身材很滿(mǎn)意，但我現(xiàn)在也很擔(dān)心，針灸完后應(yīng)該怎么樣一直保持著不會(huì)反彈，平時(shí)應(yīng)該注意些什么。&nbs...... 答：您好！為了降低針灸減肥反彈的機(jī)率，一定要注意健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，就必須要做到以下幾點(diǎn)：1、不偏食、不挑食、注意葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，特別是綠葉蔬菜。2、堅(jiān)持適度的體育鍛煉。3、定時(shí)定量進(jìn)食，早餐飽，午餐好，晚餐宜早。5、細(xì)嚼慢咽，每口食物應(yīng)咀......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-13

針灸減肥后如何不反彈呢 問(wèn)：我二十多歲的時(shí)候剛參加工作，應(yīng)酬特別的多，就變得很胖，后來(lái)越來(lái)越胖，有一次體檢說(shuō)我有重度脂肪肝，我就去針灸減肥了，效果很好，但是聽(tīng)說(shuō)反彈很?chē)?yán)重，所以想咨詢(xún)下怎么樣就不反彈...... 答：秘訣就在于攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的總熱量。所以你要增加運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)?？梢钥紤]配合刮痧減肥針灸減肥拔罐減肥。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-12

針灸減肥，吃的不多，還是很胖 問(wèn)：病情描述:我屬于吃的不多，但是就是胖，現(xiàn)在工作后更胖了曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助:  針灸減肥的 ...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,指導(dǎo)意見(jiàn)：  不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-04

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