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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 10:24

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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

2022-01-06 收聽(tīng)量：33440

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張章 副主任醫(yī)師

三級(jí)甲等 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 針灸科

我要問(wèn)專(zhuān)家

針灸減肥反彈的厲害和療程不夠、不控制飲食、不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

針灸減肥多用于治療單純性肥胖。選擇合適的針刺手法，通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，抑制人體食欲亢進(jìn)，加速體內(nèi)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥減重的目的。

1.針灸減肥需要療程的，在針灸過(guò)程中體重下降，卻沒(méi)有堅(jiān)持按療程進(jìn)行治療，會(huì)出現(xiàn)反彈厲害的現(xiàn)象。2.減肥結(jié)束后，不合理飲食，如無(wú)節(jié)制進(jìn)食高脂肪、高熱量食物，會(huì)出現(xiàn)反彈厲害。3.減肥結(jié)束后不運(yùn)動(dòng)，新陳代謝緩慢，易導(dǎo)致脂肪堆積而反彈的厲害。

建議：合理飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，避免反彈。

針灸

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