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針灸能起到瘦身的效果嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 09:41

針灸能起到瘦身的效果嗎？

疾?。?溺愛綜合征

問題：

我是一個大胖子，這么說一點(diǎn)都沒錯。我家庭情況很不錯，從小到大都是想吃什么就吃什么，家里人對很過分溺愛，什么都不讓我做。等我到了懂事的時候，自己已經(jīng)很難瘦下來了。現(xiàn)在我真的很想瘦身，但是節(jié)食或運(yùn)動對我來說又太難了。朋友建議我采用針灸瘦身法。

回答1

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王慶松醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

健康指導(dǎo)：你好，針灸減肥也是根據(jù)個人體質(zhì)的，不是人人都會有效果的，您的情況考慮是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的，減肥還是建議得通過合理調(diào)整飲食和堅(jiān)持運(yùn)動來健康的減肥的。飲食上不要節(jié)食而是要注意少吃熱量過高的食物，多吃蔬菜水果，多喝開水養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，運(yùn)動方面要加大運(yùn)動量，只有這樣才會健康的瘦下來的。

2016-02-18 09:52

回答2

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王海龍醫(yī)師邢臺市威縣第二人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

你好，針灸瘦身是不久前興起的一種瘦身手段，療效還是非常好的。但是要想瘦身，不能光光靠針灸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和注意自己的飲食也是必須的，當(dāng)然要是在保證身體健康的前提下。祝瘦身成功！

2016-02-18 14:05

回答3

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尹君醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他耳鼻喉科

可以有效果，單不要太依賴。減肥方法很多，但關(guān)鍵最重要的還是要運(yùn)動，這點(diǎn)你不能忽視，需要狠下心來也需要抽時間去運(yùn)動才會起到效果。你現(xiàn)在說的這個方法的話也是有幫助的，可以嘗試一下。但不能完全指望這種方式。仍舊需要配合運(yùn)動的，比如做下保健操、瑜伽或者打球等

2016-02-19 00:52

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是溺愛綜合征? 　　由于我國的民族文化傳統(tǒng)和社會的發(fā)展，生活水平的提高，特別是由于“獨(dú)生”，不少父母把獨(dú)生子女視為掌上明珠，百般依從，嬌生慣養(yǎng)，過于溺愛，以致兒童在成長過程中產(chǎn)生一些品行和習(xí)慣的方面的障礙，影響了兒童的正常發(fā)展，這便是社會上所關(guān)注的“溺愛綜合征”。查看全文?

賈福軍

主任醫(yī)師教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：失眠癥、抑郁癥、焦慮癥的診治和精神障礙的鑒定。詳情?

李艷

主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

擅長：運(yùn)用“傷寒六經(jīng)辨證“、”脾胃論“相關(guān)理論指導(dǎo)治療焦慮障礙、抑詳情?

仇劍崟

主任醫(yī)師

上海神經(jīng)內(nèi)科

擅長：青少年和成人抑郁障礙、焦慮障礙、各類神經(jīng)癥、人格障礙以及精神詳情?

彭祖貴 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長抑郁癥、躁狂癥、雙相情感障礙、焦慮障礙的診斷與治療，精神分裂癥急性期控制、維持期治療、康復(fù)指導(dǎo)預(yù)防復(fù) 發(fā)以及睡眠障礙的治療。曾任衛(wèi)生部國家醫(yī)學(xué)考試中心，全國執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試試題開發(fā)專家委員會委員。參編教科書多部，參與過多項(xiàng)重大科研項(xiàng)目，參與國家級精神藥物新藥臨床試驗(yàn)研究20多項(xiàng)。

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岳莉莉 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長心身醫(yī)學(xué)（主要涉及抑郁障礙、精神分裂癥、焦慮癥、驚恐障礙、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、慢性疼痛、疑病癥、睡眠障礙、進(jìn)食障礙以及各種軀體疾病伴發(fā)的焦慮、抑郁、睡眠等）疾病的診斷與治療，尤其擅長青少年成長問題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場減壓及婚戀等問題的診治與心理咨詢。

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